Aan lijnzaad worden vele gezondheidsvoordelen toegeschreven. Welke dat zijn, en of lijnzaad ook nadelen kent, lees je hier.
Top Artikel
Boekweit, gezond of niet?
Skyr vergelijkbaar met yoghurt en kwark – of status aparte?
Skyr is al enige tijd in het zuivelschap van de meeste supermarkten te vinden. Het lijkt een blijvertje en wordt vooral geroemd omdat het zoveel eiwit zou bevatten. Maar is dat ook zo? Ook wordt Skyr vaak vergeleken met andere zuivelproducten, zoals (Griekse) yoghurt en kwark. Wat maakt Skyr…
Alternatief voor amandelmeel
Wij krijgen wel eens vragen van lezers die op zoek zijn naar een alternatief voor amandelmeel, omdat ze bijvoorbeeld graag willen variëren of allergisch zijn voor noten. In dit artikel zetten we een paar geschikte alternatieven voor je op een rijtje, elk met hun eigen kenmerken en gezondheidsvoordelen. 1. Goede…
Zuivel: gezond of niet?
Voor veel mensen is niet duidelijk of zuivel nou gezond is of niet. Is het inderdaad verstandig om elke dag zuivel te nemen, zoals de overheid ons al jarenlang aanraadt? Of is het juist terecht dat sommige mensen zeggen dat zuivel schadelijk is? In dit artikel bekijken we de mogelijke…
Top Artikel
Zuivel: gezond of niet?
Gembershots: hoe gezond zijn ze?
Van gembershots denken veel mensen dat ze gezond en goed voor je zijn. Ze staan ook steeds vaker op de menukaart in lunchrooms en juicebars. Maar wat zijn nou de effecten van een gembershot? In dit artikel bekijken we of gembershots gezond zijn, welke gezondheidsvoordelen ze hebben en vertellen…
Perfect quinoa koken doe je zo
Door de knapperige bite, nootachtige smaak en de vele gezondheidsvoordelen wordt quinoa vaak gebruikt in salades of als heerlijke basis voor gezonde en slanke recepten. Maar hoe kun je quinoa nou het beste koken? In dit artikel leggen we uit hoe je quinoa op de goede manier bereidt voor de…
Seizoensproducten: Groenten en fruit van ieder seizoen
Seizoensproducten: gezonder, goedkoper, lekkerder én beter voor het milieu? Ontdek welke groenten en fruit verkrijgbaar zijn in de lente, zomer, herfst en winter.
