Waar sla jij lichaamsvet op en hoe kom je er van af?

In dit artikel leer je waar lichaamsvet zich in je lichaam ophoopt en hoe je er op een gezonde en eenvoudige manier vanaf komt door koolhydraatarm te eten.

Lees meer

Koolhydraatarme recepten

Op deze pagina vind je overheerlijke koolhydraatarme recepten die je helpen aan een slanker en gezonder lichaam. Ervaar het zelf! De recepten passen ideaal in een koolhydraatarm dieet of een …

Lees meer

Koolhydraatarm eten: een duidelijk overzicht

In dit artikel vind je een duidelijk overzicht over koolhydraatarm eten. Welke producten kan je nu wel en welke beter niet eten? Het antwoord vind je hier, inclusief een hele …

Lees meer

De wetenschap over een koolhydraatarm dieet

  De onderstaande wetenschappelijke studies zijn de fundamenten waarop wij onze methodes en technieken baseren. Lees dit artikel als je wilt weten wat een koolhydraatarm dieet precies is en hoe …

Lees meer

Overweeg je een maagomleiding? Dit zijn de risico’s van Gastric Bypass

In dit opvallende artikel ga ik in op de voor- en nadelen van Gastric Bypass. Bovendien lees je hoe je een maagomleiding relatief eenvoudig kan voorkomen.

Lees meer

Dit is waarom je vaak trek in zoet hebt na het eten

In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van trek in zoet en leer je hoe je er het beste mee om kunt gaan zodat afvallen gemakkelijker gaat en …

Lees meer

Waarom intimiteit een probleem kan zijn als je overgewicht hebt

In dit artikel lees je waarom het lastig kan zijn om intimiteit te ervaren in een relatie als je overgewicht hebt.

Lees meer

Gezond gourmetten zonder aan te komen doe je zo!

Gezond en koolhydraatarm gourmetten tijdens de kerst is eenvoudig met deze tips!

Lees meer