Overweeg je een maagomleiding? Dit zijn de risico’s van Gastric Bypass

In dit opvallende artikel ga ik in op de voor- en nadelen van Gastric Bypass. Bovendien lees je hoe je een maagomleiding relatief eenvoudig kan voorkomen.

Lees meer

Dit is waarom je vaak trek in zoet hebt na het eten

In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van trek in zoet en leer je hoe je er het beste mee om kunt gaan zodat afvallen gemakkelijker gaat en …

Lees meer

Waarom intimiteit een probleem kan zijn als je overgewicht hebt

In dit artikel lees je waarom het lastig kan zijn om intimiteit te ervaren in een relatie als je overgewicht hebt.

Lees meer

Gezond gourmetten zonder aan te komen doe je zo!

Gezond en koolhydraatarm gourmetten tijdens de kerst is eenvoudig met deze tips!

Lees meer

Chocoladepepernoten recept

Het is weer die gezellige tijd van het jaar, sinterklaas is in het land… 🙂 Ik kan me nog goed herinneren dat dit als kind echt mijn favoriete tijd van …

Lees meer

Krachttraining

Krachttraining Er wordt nog aan deze pagina gewerkt. Gerelateerde pagina: Schema voor buikspier oefeningen   Wat zou je graag op deze pagina zien? Plaats je antwoord hieronder in de reacties.

Lees meer

Bodyscan

De bodyscan is nog niet beschikbaar.

Lees meer

Challenges overzicht pagina

Challenges van Jasperalblas.nl Hier een overzicht van de geplande challenges van Jasperalblas.nl. Zet de data alvast in je agenda. Nieuwjaars challenge: start donderdag 2 januari 2020 Zomer slank challenge: start …

Lees meer