7×7 Afslank Programma

Word gezonder, slanker en energieker in 4 weken

Line Line Line Line Group 4.8

Weekmenu's met lekkere, koolhydraatarme recepten om je vetverbranding te stimuleren

Wat je krijgt

1x fysiek receptenboek met 100+ recepten

4 weekschema's

Coachingmails

€37
Waarom het 7x7 Afslank Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Binnen 4 weken gezonder en slanker

Een bewezen methode

Aangeraden door artsen

Al ruim 30.000 exemplaren verkocht

Het plan

Het 7x7 Afslank Programma

Het 7×7 Afslank Programma is een bewezen methode om een slank en gezond lichaam te krijgen.

Het hardcover boek bevat meer dan 100 koolhydraatarme recepten, die je vetverbranding stimuleren. Met de 4 bijbehorende weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten.

– 81% van de gebruikers vindt de recepten lekker en makkelijk te maken.
– 87% van de gebruikers is na 4 weken 2 tot 8 kilo afgevallen en heeft meer energie.
– 64% van de gebruikers is na 3 maanden nog steeds op gewicht.

Het programma is:
✓ Géén hongerdieet. Dit is een nieuwe manier van eten waarbij je niet minder, maar anders eet en daarom geen hongergevoel zult hebben.
✓ Zeer laagdrempelig. Vrijwel alle gerechten staan in minder dan 30 minuten op tafel. Ook bevatten de recepten gemiddeld slechts acht ingrediënten.

Je krijgt nog meer

Coaching & afslanktips

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om goed en blijvend af te kunnen slanken.

Je wordt daarom na aankoop 4 weken lang online begeleid en ontvangt iedere week een mail. In deze online begeleiding laat Jasper je zien hoe je een makkelijk, lekker en gezond eetpatroon aanleert.

Verder zorgen we ervoor dat jij gemotiveerd blijft en dat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Kwaliteitsgarantie

Twijfel je of je echt zal afvallen met deze methode? Dan heb ik goed nieuws.

Het gaat je zeker weten lukken. Dat zeg ik niet zomaar, ik verzeker het je.

Daarom is dit mijn belofte: Volg het 7×7 Afslank Programma, gebruik alle 4 de weekschema’s, eet alle recepten, lees alle tips en ervaar wat het met je doet. Als je na 4 weken geen resultaat hebt, dan geef ik je het aankoopbedrag teruggestort.

Waarom ik je zo’n sterke garantie bied en je het hele programma laat volgen op mijn risico? Omdat ik er niet aan twijfel dat het jou ook zal lukken om resultaten te boeken.

Onze klanten geven ons een 4.8 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 251 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Coby van de Meent

Heb er al veel lekkere recepten uit gemaakt!

Geverifieerde reviewer

Coby van de Meent

Geverifieerde reviewer

Johan Adriaanse

Leef volgens het 7×7 boek en moet zeggen… na 7 maanden van 8x XXL naar 2x XXL. Voel me perfect en wat ik belangrijkste vind totaal geen honger. Heb ik keer zin om uit de slof te schieten al is het een weekend lang dan kan dat geen kwaad.

Geverifieerde reviewer

Johan Adriaanse

Geverifieerde reviewer

Samantha van der Pijl

Het programma is mij goed bevallen. Ik heb mij er niet strikt aangehouden omdat mijn doel niet echt afvallen was maar ik bewuster wilde gaan eten. Heb zeker wel een paar goede tips en recepten uit het boek gehaald! Ben 2,5 kg kwijt en dat vind ik prima, het is ... vol te houden op deze manier.

Geverifieerde reviewer

Samantha van der Pijl

Geverifieerde reviewer

Jeroen De Bonte

Hi Jasper! Ik ben nu sinds het nieuwe jaar bezig met het 7×7 programma, sinds 04-01 om precies te zijn. Inmiddels ben ik in 2 weken tijd al 5 kilo kwijt! Ik eet meer dan ooit, maar louter gezonde dingen zoals aangegeven in je boek. Van 78 naar 73, zonder ... te sporten e.d. en eigenlijk nooit een honger gevoel. Geweldig, dank je voor dit cadeau!

Geverifieerde reviewer

Jeroen De Bonte

Geverifieerde reviewer

Sri Kleinlugtebeld

Het programma is mij prima bevallen! De recepten zijn (bijna) allemaal lekker 🙂 Na dit programma in combinatie met het Weg Met Buikvet en het Vegetarisch Winter Plan al zo’n 7 kilo lichter. Ik heb geen opgeblazen gevoel meer, een betere stoelgang en meer energie.

Geverifieerde reviewer

Sri Kleinlugtebeld

Geverifieerde reviewer

Rudy Pijper

Het is mij en mijn vrouw zeer goed bevallen. We zijn zeker 10kg afgevallen. Veel van de recepten zijn erg lekker en die blijven we herhalen.

Geverifieerde reviewer

Rudy Pijper

Geverifieerde reviewer

Annemiek Wassink

Het 7×7 programma is goed bevallen. Over het algemeen zijn de recepten erg lekker. Ik ben 4,3 kg afgevallen in die 4 weken.

Geverifieerde reviewer

Annemiek Wassink

Geverifieerde reviewer

Bianca van Uden

Het is goed gegaan. Heb er veel van opgestoken, en ook gezien dat het best ‘makkelijk’ kan.

Geverifieerde reviewer

Bianca van Uden

Geverifieerde reviewer

Henriette van der Pol

Het programma is prima gegaan! Ik profiteer nog steeds van de gezonde recepten en ik ga er zoveel mogelijk mee door!

Geverifieerde reviewer

Henriette van der Pol

Geverifieerde reviewer

Jolanda van der Wal

De recepten zijn goed bevallen. Ik ben er een kilo of 4 mee afgevallen. Regelmatig maak ik nog recepten uit het boek en fijn om de ideeën over de mogelijkheden om eens een ander ontbijt te maken is ook fijn.

Geverifieerde reviewer

Jolanda van der Wal

Veelgestelde vragen

Bevat dit programma allemaal nieuwe recepten?

Dit programma bevat voornamelijk recepten zoals ze in de 7×7 afslank receptenboeken stonden. Het is een ideaal programma om mee te beginnen als je nog geen andere programma’s of boeken van ons hebt gevolgd.

+

Kan ik dit programma volgen als vegetariër?

Ja dat is zeker mogelijk, echter we hebben ook twee programma’s speciaal voor vegetariërs: het vegetarisch afslank plan en het vegetarisch winterplan.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Zodra je bestelt en afgerekend hebt, sturen de mensen bij ons in het magazijn je het boek toe. Het boek wordt bezorgt met PostNL. Het is een handzaam boek van 270 pagina’s met recepten, handige tips en interessante informatie. Het boek past net door de brievenbus, dus je hoeft er niet voor thuis te zijn.

+

Is dit ook een Challenge?

Drie keer per jaar houden we bij Jasperalblas.nl een challenge (klik hier voor de data). Het 7×7 afslank programma bestaat net als een challenge uit 4 weekschema’s en je kan je vragen per mail aan onze voedingscoaches stellen. Het heeft dus veel weg van een challenge. Echter start iedereen met het 7×7 afslank programma op een ander moment, en volgt het programma op zijn of haar eigen tempo. Er is ook geen Facebook groep gekoppeld aan dit programma. De challenges zijn digitaal, dit is een fysiek boek dat je thuisgestuurd krijgt.

+

Waarom heet het programma 7x7?

Dit programma verscheen voor het eerst in augustus 2013 als e-boek. We kregen vervolgens zoveel verzoeken om het boek ook in gedrukte vorm uit te geven, dat we dat in juli 2015 hebben gedaan. Het verscheen onder de titel ‘Het 7×7 Afslank Receptenboek (origineel)’. Door het grote succes van deze eerste editie verscheen kort daarna ook ‘Het 7×7 Receptenboek Album 1’, het vervolg op het originele boek. Deze boeken bevatte beide 7 recepten, voor 7 dagen van de week. Van daar 7×7. Met deze methode lieten we mensen zien dat het niet nodig is om honger te lijden als je wilt afvallen. Je kunt immers 7 eetmomenten per dag hebben! Inmiddels hebben we een hoop dingen bijgeleerd en is onze methode een stuk volwassener geworden. Het is niet meer nodig om 7 eetmomenten per dag te hebben. In dit boek, dat in feite een geüpdate samenvoeging is van de twee eerdere 7×7 boeken, vind je voor elke dag een ontbijt, lunch en diner recept en je kunt naar eigen wens gezonde snacks, sapjes of andere tussendoortjes toevoegen. We hebben de naam 7×7 wel behouden zodat er geen verwarring bestaat onder mensen die de oude boeken al hebben.

+

Gaat dit programma echt voor mij werken?

Ja, zeker weten. Het 7×7 afslank programma helpt je gezonder (en lekkerder) eten dan je gewend bent. De recepten bevatten precies de juiste hoeveelheid voedingsstoffen zodat je lichaam niet anders kan dan overtollig lichaamsvet verbranden. Zonder honger en zonder uren in de keuken te staan.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedingsdeskundige en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach