Het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring gebundeld in één product.
2 (fysieke) boeken en 8 losse weekschema's
Toegang tot Facebookgroep
Online coaching via e-mail
Bewezen psychologische motivatietechnieken.
Incl. kookboek met recepten die lekker én gezond zijn.
Ruim 10.000 deelnemers gingen je voor.
Het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt.
Een overzichtelijk boek vol met niet-eerder-vertoonde adviezen over gezond leven en eten.
✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen waardoor je nooit meer onduidelijkheid hebt over wat je kan eten en wat niet. (blz. 18-33)
✓ Het belangrijkste allergeen dat bij meer dan 60% van de mensen zorgt voor darmproblemen. (blz. 41)
✓ 20 praktische afslanktechnieken waardoor je 2x sneller lichaamsvet verbrandt. (blz. 50-133)
Een 356 pagina tellend receptenboek vol heerlijke en makkelijk te maken recepten.
✓ 200+ praktische recepten waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen. (blz. 26-350)
✓ Meer dan 30 heerlijke snack- en bakrecepten die je snoep en brood doen vergeten. (blz. 186-323)
✓ 2 praktische trucs waardoor je 20 min. per dag minder tijd besteedt aan koken. (blz. 14)
Een verzameling van 8 flexibel in te zetten weekschema’s om je altijd houvast te bieden.
✓ 8 handige boodschappenlijsten zodat je 30 min. per week bespaart tijdens het boodschappen doen.
✓ 56 duidelijke dagschema’s zodat je elke dag je vetverbranding activeert.
✓ Een overzichtelijke lang houdbare boodschappenlijst zodat je belangrijke ingrediënten altijd in huis hebt.
8 weken lang coaching e-mails vol met handige tips en trucs om het gezonde eten vol te houden.
✓ 3 opstartvideo’s zodat je direct weet waar je mee kunt beginnen, geen onduidelijkheid. (E-mails week 1)
✓ 5 vragen die je jezelf kunt stellen om jezelf te blijven motiveren om gezond te eten. (E-mail week 6)
✓ De “ideale kruiden- en specerijenwijzer” om je eten meer smaak te geven. (E-mail week 3)
Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.
We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.
Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!
95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.
Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.
Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.
Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.
Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.
Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.
Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:
Auteur en afslankcoach
Voedings- en Bodyconfidence coach
Hormoondeskundige en voedingscoach
Geverifieerde reviewer
Trudy Berg –
Niet echt afgevallen, wel op en rond zelfde gewicht gebleven, dat was fijn zo rond de feestdagen en emotionele situaties bij mij thuis. Meer inzicht gekregen in gezonde voeding en meer passend in mijn systeem gekregen. Niet helemaal n goed beeld doordat ik 6 jan met de NYC begonnen ben. ... leidraad, de tips, houvast, inspiratie en motivatie vond ik het fijnst.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Trudy Berg –
Geverifieerde reviewer
Nicole Kuypers –
We eten bijna elke dag “Jasper”, ikzelf heb meer energie. Betere slaap nog niet gemerkt. Het is zo haalbaar voor me, ik houd niet van koken, maar sta braaf elke dag met volle overtuiging je recepten klaar te maken. Het voelt super goed.
Geverifieerde reviewer
Nicole Kuypers –
Geverifieerde reviewer
Leo Asselman –
Wij zijn bewuster en gezonder gaan eten door dit programma, is ook niet moeilijk met dit programma/boek. Heerlijke recepten voor alle momenten van de dag. Combinaties van groenten e.d, waarvan je denkt dat is het niet maar blijken heerlijk te smaken. Afvallen is nog wel een dingetje maar hoeft ook ... zo snel en heeft ook met discipline te maken. De darmen zijn in deze periode ook rustiger geworden. Kortom heel erg tevreden met dit boek en kan het iedereen aanbevelen ook als je niet wil/hoeft af te vallen heb je een kookboek met gezonde en lekkere recepten.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Leo Asselman –
Geverifieerde reviewer
Esther van der Horst –
4 kg afgevallen. Beter bezig met mijn voeding. Meer energie over aan het eind vd dag. En dat terwijl ik de drukke feestmaand december de verleiding van taart, toastjes, chips, chocolade en oliebollen niet kon weerstaan. De 4 kg is er dus definitief vanaf. Nu het programma weer oppakken en ... ga ik ervan uit dat er meerdere kilo’s definitief afgaan. Het is fijn dat er een duidelijk en ook afwisselend programma is met een boodschappenlijstje. Fijn dat er ook tips gegeven worden voor de minder gevulde beurs. (b.v. diepvriesfruit) De facebookpagina vind ik ook inspirerend. Je houdt elkaar scherp en alert. En…daar worden recepten gedeeld door deelnemers of tips om een recept wat lekkerder/anders te maken. Ook zeer fijn dat de voedingscoach van Jasper ook reageert en tips/tops geeft.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Esther van der Horst –
Geverifieerde reviewer
Patricia Pardo –
In 3 weken tijd 1,5 kilo afgevallen, geen buik/darm-klachten meer waardoor betere nachtrust en daarmee fitter gevoel.
Geverifieerde reviewer
Patricia Pardo –