Online Sportschool

30-minuten workouts, gemakkelijk te volgen in je eigen woonkamer

Line Line Line Line Line 5

Wij geloven erin dat korte, maar efficiënte 30-minuten workouts, aanzienlijk bijdragen aan een fitter en slanker lichaam.

Wat je krijgt

Efficiënte 30-minuten workouts

100+ workouts om terug te kijken in de app

4x per week een live workout

Vanaf  

€7.50

 / maand

Wat houdt dit in?

Klaar in 30 minuten

Je hoeft de deur niet uit

Sporten waar- en wanneer je wil

Geen pottenkijkers

Q&A na elke live workout

Toegang tot de Online Sportschool-app

Het plan

Het rooster van de live workouts

4 dagen per week kan je live sporten in een groepsles, op jouw niveau. Zie het bijgevoegde rooster.

100+ workouts terugkijken in de app

Je kan altijd sporten in de Online Sportschool door één van de 100+ workouts in de app terug te kijken.

Waarom onze sportschool werkt

30-minuten workouts
Efficiënte 30-minuten workouts

Thuis workouts
Wél sporten met een professionele instructrice, maar niet de deur uit

Live  workouts
4 keer per week de mogelijkheid om live mee te doen aan een workout en je vragen te stellen

Dagelijks sporten
7 keer per week de mogelijkheid om te sporten, met meer dan 100 verschillende replay-workouts in de Jasperalblas-app

Elk niveau
Elke workout wordt gegeven op een ander niveau

 

Online Sportschool of Fysieke Sportschool

Onze klanten geven ons een 5 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 39 reviews

Line Line Line Line Line

Geverifieerde reviewer

Carry Sleegers

Heerlijk vanuit thuis. Fijn om iedere dag de mogelijkheid te hebben om 30 minuten te bewegen. Nooit saai door het ruime aanbod.

Geverifieerde reviewer

Carry Sleegers

Geverifieerde reviewer

Herma de Haan

Ik ben sinds een aantal maanden lid van de online sportschool. Ik volg de lessen van Yoeri en Jildes op een ander tijdstip. Ik ben hier erg blij, dat wilde ik even kwijt:)

Geverifieerde reviewer

Herma de Haan

Geverifieerde reviewer

Suus L.

Het is leuk om te doen en super goed georganiseerd. Mijn complimenten!

Geverifieerde reviewer

Suus L.

Geverifieerde reviewer

Min Nauwelaers

Ik heb er nu 3 van gevolgd en vind ze zeer goed.

Geverifieerde reviewer

Min Nauwelaers

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas, MSc

Wat fijn om te horen Min!

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas, MSc

Geverifieerde reviewer

Jantine Knoop

Vind je lessen erg leuk! Helaas lukt het bijna nooit om live mee te doen, maar sport vaak wat later op de avond. De lessen van Joeri zijn ook leuk en een yogalesje op zondagochtend is ook fijn om te doen. Leuk dat jullie dit zo doen vanuit jullie woonkamer. Dankjewel voor ... fijne uitleg en motivatie tijdens jullie workouts.

Geverifieerde reviewer

Jantine Knoop

Geverifieerde reviewer

Annalies van Ommeren

Ben er super blij mee. Ook mijn dochter is inmiddels begonnen met sporten bij jullie.

Geverifieerde reviewer

Annalies van Ommeren

Geverifieerde reviewer

Suzanne K.

Eigenlijk vind ik alle lessen super. Kan goed meekomen of de aangepaste makkelijkere versie doen. Alleen de yoga en pilates les is voor mij wat te moeilijk. Al lijkt het me wel erg leuk om dit te leren/doen. Leuk dat het erbij zit. Ik ben hier echt mega blij mee. ... timing was perfect. ik doe ook echt 3x in de week mee. Soms 1 les gewoon dubbel, voelt echt goed. Keep it up. Top initiatief.

Geverifieerde reviewer

Suzanne K.

Geverifieerde reviewer

Rita

In het algemeen wil ik tegen jullie zeggen dat het systeem van de trainingen me erg goed bevalt! Jullie zijn enthousiast, motiverend, gedreven!! Top! Ik ben vanaf de eerste week mee gaan doen en ik merk dat ik geleidelijk aan sterker word! Het is voor mij ook echt een oplossing, deze ... En ik vind dat jullie een mooie variatie aanbieden, omdat de trainers rouleren en daarmee ook de accenten in de trainingen mooi gevarieerd blijven! Het is fijn dat er bij uitgelegd wordt hoe je de oefening wat minder zwaar of juist wat zwaarder kunt maken, etc. Ik merk dat ik bepaalde oefeningen die in het begin te zwaar waren, nu al beter mee kan doen! Ga zo door!

Geverifieerde reviewer

Rita

Geverifieerde reviewer

Kim

Ben ingeschreven vanaf de tweede week, en volg alle weken mijn lesjes van 30′. Door mijn werk laatste weken via replay, maar dankzij deze optie kan ik blijven blijven bewegen. De verschillende instructeurs hebben hun eigen aanpak, wat voor afwisseling zorgt. Daarbij alle weken nog eens andere oefeningen en andere ... met aandacht voor verschillende niveau’s. Naar mijn mening SUPER .

Geverifieerde reviewer

Kim

Geverifieerde reviewer

Eveline

Heerlijk trainen op de tijd dat het mij uitkomt die les die ik op dat moment wil doen. Stellas les vanmorgen, de review van 17 juni was weer precies wat ik nodig had. Buik en bil spieren. Jildes programma na een dag zitten doet ook zo goed

Geverifieerde reviewer

Eveline

Veelgestelde vragen

Wanneer zijn de live workouts?

Op dit moment zijn de workouts op de volgende dagen/tijden:

  • Maandag 19.00 uur
  • Woensdag 19.00 uur
  • Donderdag 19.00 uur
  • Vrijdag 10.00 uur

*Dit kan in de toekomst worden uitgebreid. 

+

Hoe lang duren de workouts?

Elke workout duurt een half uur. Daarna is er nog (ongeveer een kwartier) tijd voor vragen & opmerkingen.

+

Ik wil mijn abonnement opzeggen, wat nu?

Geen probleem! Je kunt elke maand opzeggen. Mail naar info@jasperalblas.nl en zeg op! 

+

Heb ik (sport)materialen nodig voor de workout?

Nee dat is niet nodig. Je hebt alleen jezelf nodig! De workouts zijn laagdrempelig. Geen ingewikkelde apparaten dus! Een matje is wel handig om te gebruiken en een flesje water in de buurt is ook wel fijn ;-).

+

Ik kan/wil niet op bovenstaande (live) tijden sporten

Geen probleem! Je kunt de workouts op een later moment terugkijken. De lessen kan je live volgen of terugkijken in de Online Sportschool-app.

+

Ik heb een vraag tijdens de training, wat nu?

Fijn! Stel deze tijdens de training in de chat of na de training in de Q&A-sessie. Na elke training nemen we de tijd om al jouw vragen te beantwoorden.

+

Ik heb een vraag na een replay-workout, wat nu?

Stel hem gerust! Als je een vraag hebt na een eerder gegeven workout kan je altijd een mailtje sturen naar info@jasperalblas.nl. We beantwoorden ‘m zo snel mogelijk!

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Esmee Peters

Sportinstructrice

Stella Tersteeg

Sportinstructrice

Tayla Greyling

Sportinstructrice