Unlimited Healthy & Fit

Jouw abonnement op gezondheid

Line Line Line Line Group 4.4

Geen dieet, maar de stap naar een blijvende gezonde levensstijl

Wat je krijgt

Wekelijks nieuwe recepten in je app

Gratis toegang tot iedere Challenge

Coaching

Vanaf  

€9.95

 / maand

Waarom het Unlimited Healthy & Fit abonnement?

Afvallen zonder na te denken

Geen jojo-effect

80% meer kans op langetermijnsucces

Een blijvende stok achter de deur

Exclusieve leden-content & -kortingen

Het plan

Overzicht van de drie pakketten

1. Meer informatie over het Basispakket

2. Meer informatie over het Leefstijlpakket

3. Meer informatie over Persoonlijke Coaching


Uitlegvideo Unlimited Healthy & Fit

Overzicht van de drie pakketten

1. Meer informatie over het Basispakket

✓ 5 diner-recepten per week
Met ons basispakket zet je elke avond – zonder na te hoeven denken – een gezonde maaltijd op tafel.

Onze koolhydraatarme recepten zijn samengesteld door deskundige diëtisten. Jasperalblas.nl kiest voor koolhydraatarm, omdat dit de vetverbranding versnelt. Onze recepten zijn eenvoudig te bereiden en de bijbehorende ingrediënten zijn makkelijk te vinden in elke supermarkt. Omdat wij vinden dat eten een feestje moet blijven, zijn de maaltijden zo lekker dat afvallen en gezond blijven een eitje wordt.

Deze recepten zijn te vinden in de Jasperalblas.nl-app.

✓ Exclusieve leden-content
1x per maand krijg je exclusieve leden-content. Content die je nergens anders op internet kunt vinden.
De ene maand krijg je een masterclass over darmgezondheid, de andere maand krijg je een e-boek met tientallen ontbijt- en lunchrecepten.

Ook krijg jij als lid exclusieve ledenkortingen. 

✓ Jasperalblas.nl Performance Sheet
Je ontvangt onze zelfontwikkelde Performance Sheet om je voortgang bij te houden. 

2. Meer informatie over het Leefstijlpakket

✓ Het Basispakket
Alles uit het bovenstaande Basispakket is inbegrepen in het Leefstijlpakket.

✓ 3x per jaar gratis de Challenge in de Jasperalblas-app
Je krijgt via de app gratis toegang tot iedere Challenge van Jasperalblas. Dit zijn programma’s van 4 weken, waarbij deelnemers met dagmenu’s gemiddeld 4 tot 7 kilo afvallen. Nog niet bekend met onze Challenges? Klik hier voor meer informatie.

✓ 1x per maand Community Coaching Calls 
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die willen afvallen, meer en sneller resultaten boeken in een groep gelijkgestemden. Het zorgt voor een extra ‘stok achter de deur’. Daarom kiest Jasperalblas.nl voor Community Coaching Calls.

In deze gezamenlijke online calls worden (afval)ervaringen gedeeld en tips uitgewisseld. Uiteraard geven onze coaches jou deskundige voedings-, beweeg en afvaladviezen en is er live mogelijkheid tot het stellen van vragen.

3. Meer informatie over Persoonlijke Coaching


✓ Het Basispakket
Alles uit het bovenstaande Basispakket is inbegrepen het Persoonlijke Coaching Pakket.

✓ Het Leefstijlpakket
Alles uit het bovenstaande Leefstijlpakket is inbegrepen in het Persoonlijke Coaching Pakket.

✓ Persoonlijke coach
Met hetPersoonlijke Coaching Pakket krijg je toegang tot een persoonlijke coach. Jouw coach stelt niet alleen jouw persoonlijke programma samen, maar is er ook om jou te stimuleren, zodat jij jouw voorgenomen doelen behaald.

✓ Persoonlijke diner-recepten
In dit pakket krijg je, net als in het Basis- en Leefstijlpakket, 5 diner-recepten per week – maar dan afgestemd op jouw doelen en voorkeuren.

 

 

Uitlegvideo Unlimited Healthy & Fit

Je krijgt nog meer

Waarom Unlimited Healthy & Fit?

Voorbeeldrecept: bobotie

Waarom Unlimited Healthy & Fit?

Veel vrouwen hebben te maken met het jojo-effect. Ze zijn een periode goed bezig, maar vervallen in hun oude gewoontes.
75% is dan weer op hetzelfde gewicht.

Het Unlimited Healthy & Fit abonnement zal jou helpen om fit, slank en gezond te worden, voor rest van je leven.

Dit abonnement is uniek, omdat het meer kans geeft op langetermijnsucces.

Als enige in Nederland richten we ons op het het aanleren van een gezond eetpatroon, met wekelijkse ondersteuning.

Onze recepten versnellen je vetverbranding. Als je deze recepten maandag tot en met vrijdag volgt, zul je:

✓ Afvallen als je overgewicht hebt
✓ Meer in balans zijn
✓ Meer energie ervaren
✓ Beter en dieper slapen

Voorbeeldrecept: bobotie

Benodigdheden voor 2 personen
- 100 g sperziebonen
- 1 winterpeen
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 1 groene appel
- 1 kleine zoete aardappel
- 160 g rundergehakt
- 100 ml kokosmelk
- 1 blokje groentebouillon (biologisch)
- 1 tl kerriepoeder
- 1 ei
- Peper en zeezout

Bereidingswijze:
1. Dop de sperziebonen en snijd ze doormidden. Snijd de winterpeen in halve plakken, de ui in ringen, de knoflook in plakjes en de appel in dunne reepjes. Snijd de zoete aardappel in kleine blokjes.
2. Kook water in een kookpan en kook hier de sperziebonen en zoete aardappel 7 minuten in.
3. Bak het rundergehakt in een wok en voeg na 2 minuten de ui, winterpeen en knoflook toe.
4. Voeg de kokosmelk, het bouillonblokje, kerriepoeder, ei en peper en zeezout naar smaak toe.
5. Voeg na 5 minuten de zoete aardappel, sperziebonen en 2-5 eetlepels kookvocht toe.
6. Meng goed door en voeg tot slot de appel toe. Verwarm nog 2 minuten.

Tips:
- Gezinstip: Maak er voor de rest van het gezin rijst bij.
- Vegatip: Vervang het gehakt voor vegetarisch gehakt of linzen.
- Extra lekker met rozijntjes door de bobotie.

Onze klanten geven ons een 4.4 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 10 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Willeke Schilder

Het unlimited healthy & fit plan is voor mij een mooie manier om mijn verloren kilo’s nooit meer terug te vinden! Zo fijn dat er ook tools worden gegeven om slank en fit te blijven. Met heerlijke recepten in de challenge’s die 3x per jaar in dit progamma zitten en ... de vele extra recepten, masterclasses en tips. Zo kan ik niet meer van het juiste pad af dwalen.

Geverifieerde reviewer

Willeke Schilder

Geverifieerde reviewer

Evelien P.

Super dat je zekerheid hebt dat je met alle challenges meedoet. Motivatie mails. De extra recepten. Motivatie algemeen.

Geverifieerde reviewer

Evelien P.

Geverifieerde reviewer

S. Dooijewaard-Dijkstra

De recepten zijn afwisselend en het is gewoon fijn dat je elke dag nieuwe inspiratie opdoet. Ik gebruik het niet elke dag, maar terugkijken kan en dat maakt het extra aantrekkelijk.

Geverifieerde reviewer

S. Dooijewaard-Dijkstra

Geverifieerde reviewer

Loes Bots

Fijn: Een jaar lang begeleiding en advies. Meer leren over je lichaam en gezondheid want dat is toch het allerbelangrijkste wat er is.

Geverifieerde reviewer

Loes Bots

Geverifieerde reviewer

Ingeborg Bax

Erg prettig dat ik iedere zaterdag nieuwe recepten heb die ik zo weer kan maken en de masterclass is erg interessant.

Geverifieerde reviewer

Ingeborg Bax

Geverifieerde reviewer

Hermien Ilbrink

Ik heb 3x de zomer challenge gedaan, maar ‘het’ zakt weer weg en kom ik weer aan. Ik hoop door de healthy &fit app beter gemotiveerd te blijven zonder suiker te eten.

Geverifieerde reviewer

Hermien Ilbrink

Geverifieerde reviewer

Sandra B.

Heerlijke recepten! Wel heel gemakkelijk om niet hoeven na te denken over wat ik wil gaan koken. In de weekenden haal ik dan weer recepten uit de andere Jasper Alblas kookboeken die ik heb.

Geverifieerde reviewer

Sandra B.

Geverifieerde reviewer

Rian Baauw

Gemakkelijk vinden waar je trek in zou hebben, aan de hand daarvan boodschappen noteren super gemakkelijk met je mobiel.

Geverifieerde reviewer

Rian Baauw

Geverifieerde reviewer

Marijke Michiels

Ik vind het fijn om elke dag n gezond kha recept te krijgen zonder er zelf naar te moeten zoeken.

Geverifieerde reviewer

Marijke Michiels

Geverifieerde reviewer

Annette Altena

Erg leuk. Heerlijke recepten.

Geverifieerde reviewer

Annette Altena

Veelgestelde vragen

Hoe is het Unlimited Healthy & Fit Abonnement anders dan andere programma’s van Jasperalblas.nl?

We krijgen vaak de vraag wat mensen kunnen doen na het afronden van bijvoorbeeld een Challenge of één van onze programma’s. Ze zijn goed bezig en willen dit volhouden, maar weten niet goed hoe. Speciaal daarom is dit abonnement in het leven geroepen. Dit gaat verder dan een periodieke afvalperiode: het zal je blijvend ondersteunen, omdat je wekelijks recepten ontvangt. Dit abonnement verandert je levensstijl.

+

Krijg ik wekelijks nieuwe recepten?

Jazeker, we maken elke week nieuwe recepten voor je!

+

Kun je als vegetariër lid worden?

Ja, dat is geen probleem. Sommige recepten bevatten wel vlees en vis, maar er staat bij die recepten altijd een vega-tip zodat je het vlees en vis kunt vervangen. 

+

Kan ik het Unlimited Healthy & Fit abonnement ook combineren met andere programma’s van Jasperalblas.nl?

Ja, dat is zelfs erg aan te raden. Je profiteert dan zowel van de wekelijkse structuur uit het abonnement (en alle extra recepten), als van alle extra technieken uit onze andere programma’s.

+

Kunnen mijn partner/ kinderen ook mee-eten?

Ja, dat is geen probleem. We hebben bij elk recept aparte gezinstips toegevoegd. Zo hoef je nooit apart te koken voor de rest van je gezin.

+

Ik wil mijn abonnement opzeggen, wat nu?

Geen probleem! Je kunt elke maand opzeggen. We hebben een opzegtermijn van 1 maand. Mail je gegevens naar info@jasperalblas.nl.

+

Kan ik gedurende het jaar van pakket wisselen?

Ja, dat kan als je een maandelijks op te zeggen abonnement neemt. Als je een jaar abonnement afsluit kun je alleen omhoog in pakket.

+

Heb ik bij het Leefstijl- en Coaching pakket altijd de challenge in de app?

Als je een abonnement hebt op het Leefstijl- of Coaching pakket is er altijd één Challenge zichtbaar in de app.

  • Van januari t/m april is dit de Nieuwjaars Challenge
  • Van mei t/m augustus is dit de Zomer Slank Challenge
  • Van september t/m december is dit de September Challenge.

Zo heb je dus altijd voldoende recepten om uit te kiezen.

+

Blijven de wekelijkse diners in de app staan?

De diner-recepten blijven minimaal tot 3 weken na datum zichtbaar in de app. Dus ook als een een keer een avond het recept niet kan maken, heb je genoeg tijd die alsnog uit te proberen.

+

Krijg ik de Challenge ook als pdf of alleen in de app?

Met het leefstijl pakket of hoger krijg je toegang tot de Challenge recepten in de app, niet de pdf versie. Je krijgt met het leefstijl pakket of hoger ook toegang tot de Facebook-groep.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Afslankcoach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige & Voedingscoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach