Herfst Special 2021
De overgang van de zomer naar de herfst kan voor veel veranderingen in je lichaam zorgen. Veranderingen in je gewicht, weerstand en hoe je je voelt.
En juist als alles donkerder en somberder is, wil je extra goed voor jezelf zorgen. Daarom hebben we speciaal voor jullie een Herfst Special gemaakt. Om gezond te blijven eten, zodat je vol energie de herfst doorkomt.
Klik hier of op de afbeelding hieronder om de Herfst Special 2021 te downloaden.
In deze Herfst Special vind je waardevolle informatie over wat de belangrijkste verschillen zijn tussen de zomer- en winterperiode, welke invloed dat heeft op je lichaam en wat je kunt doen om weer energie te krijgen, juist tijdens koude en donkere dagen. Daarnaast krijg je:
- 3 gezonde snacks voor een knusse herfstavond
- 3 herfstige soeprecepten
- 3 herfstige ovenschotels
- Tips voor voedingssupplementen die je immuunsysteem ondersteunen
De tips en de recepten in deze Herfst Special zorgen ervoor dat je vol energie en met een ijzeren weerstand de donkere maanden doorkomt.
Maak je een gerecht uit deze Herfst Special? Deel het op social media met de hashtag #jasperalblas. Zo inspireer je ook anderen om tijdens de herfst gezond te eten!
Wij wensen je een ijzersterke weerstand en een stralende gezondheid toe.
Geniet ervan!