Zijn vegetarische vleesvervangers gezond?

De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel …

Lees meer

Vegetarisch koolhydraatarm salade recept

Dit vegetarische koolhydraatarme salade recept is heerlijk om te eten op warme zomerse dagen. Het staat binnen vijf minuten op tafel.

Lees meer

De 3 stoffen die jouw hormoonbalans verstoren

In dit artikel wil ik je helpen om jouw hormonen in balans te brengen. Dit gaan we doen door drie belangrijke hormoonverstorende stoffen te leren kennen en ze zo veel …

Lees meer

Eveline is maar liefst 40 kilo afgevallen

Eveline is maar liefst 40 kilo afgevallen door gezond en koolhydraatarm te gaan eten volgens de recepten uit het 7×7 receptenboek. Lees hier haar verhaal!

Lees meer

Lisette viel 37 kilo af!

Lisette is maar liefst 37 kilo afgevallen. Haar gezondheidsklachten zijn verledentijd en ze voelt zich beter dan ooit! Lees hier haar verhaal.

Lees meer

Bianca 9 kilo afgevallen!

Bianca is niet alleen 9 kilo afgevallen. Wil je weten hoe dit heeft gedaan? Lees hier haar verhaal!

Lees meer

Wim viel maar liefst 50 kilo af

Twee en een half jaar terug is Wim begonnen met koolhydraatarm eten. Op dit moment is Wim 50 kilo afgevallen zonder jojo effect.

Lees meer

Als Petra het kan, kan jij het ook!

Petra is afgevallen, haar cholesterolwaarden zijn gedaald en zij is vrij van medicijnen door koolhydraatarm te gaan eten. Hier lees je haar verhaal!

Lees meer