Het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring gebundeld in één product.
2 (fysieke) boeken en 8 losse weekschema's
Toegang tot Facebookgroep
Online coaching via e-mail
Bewezen psychologische motivatietechnieken.
Incl. kookboek met recepten die lekker én gezond zijn.
Ruim 10.000 deelnemers gingen je voor.
Het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt.
Een overzichtelijk boek vol met niet-eerder-vertoonde adviezen over gezond leven en eten.
✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen waardoor je nooit meer onduidelijkheid hebt over wat je kan eten en wat niet. (blz. 18-33)
✓ Het belangrijkste allergeen dat bij meer dan 60% van de mensen zorgt voor darmproblemen. (blz. 41)
✓ 20 praktische afslanktechnieken waardoor je 2x sneller lichaamsvet verbrandt. (blz. 50-133)
Een 356 pagina tellend receptenboek vol heerlijke en makkelijk te maken recepten.
✓ 200+ praktische recepten waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen. (blz. 26-350)
✓ Meer dan 30 heerlijke snack- en bakrecepten die je snoep en brood doen vergeten. (blz. 186-323)
✓ 2 praktische trucs waardoor je 20 min. per dag minder tijd besteedt aan koken. (blz. 14)
Een verzameling van 8 flexibel in te zetten weekschema’s om je altijd houvast te bieden.
✓ 8 handige boodschappenlijsten zodat je 30 min. per week bespaart tijdens het boodschappen doen.
✓ 56 duidelijke dagschema’s zodat je elke dag je vetverbranding activeert.
✓ Een overzichtelijke lang houdbare boodschappenlijst zodat je belangrijke ingrediënten altijd in huis hebt.
8 weken lang coaching e-mails vol met handige tips en trucs om het gezonde eten vol te houden.
✓ 3 opstartvideo’s zodat je direct weet waar je mee kunt beginnen, geen onduidelijkheid. (E-mails week 1)
✓ 5 vragen die je jezelf kunt stellen om jezelf te blijven motiveren om gezond te eten. (E-mail week 6)
✓ De “ideale kruiden- en specerijenwijzer” om je eten meer smaak te geven. (E-mail week 3)
Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.
We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.
Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!
95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.
Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.
Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.
Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.
Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.
Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.
Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:
Auteur en afslankcoach
Voedings- en Bodyconfidence coach
Hormoondeskundige en voedingscoach
Geverifieerde reviewer
Yolande Achterberg –
Resultaten zijn dat ik nu in iedere geval goed zit vwb bmi, maar mag nog wel een kilo of vier verliezen. Ik heb vooral weer lol in het koken voor mijzelf. Ik raad mensen het zo wie zo aan. Voel mij veel fitter en merk gewoon dat als ik het ... eten eet mijn darmen gelijk van slag zijn.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Yolande Achterberg –
Geverifieerde reviewer
Joan van Anrooij-Hulsbos –
Het Bodyhappiness Programma! Een waar festijn om dit 8 weekse programma te volgen. Niet alleen een boek vol heerlijke recepten, maar ook nog een prachtig boek erbij met een heldere uitleg + boodschappenlijstjes. Een rijkdom om deze op de boekenplank te hebben staan en deze gezonde recepten te mogen maken. ... willen toch allemaal een gezond lichaam? En als je er dan ook nog ze lekker bij kan blijven eten is dat toch een feest??
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Joan van Anrooij-Hulsbos –
Geverifieerde reviewer
Jeanette Johgert –
Ikzelf ben zeer tevreden over jullie boeken. Heb het 7×7 programma en het bodyhappiness afslankprogramma maar ook het vegetarisch winter boek. Ik maak met plezier de gerechten. Ze zijn bijna allemaal erg lekker. Ben half juni begonnen vorig jaar en ben sinds die tijd 14 kilo kwijt.
Geverifieerde reviewer
Jeanette Johgert –
Geverifieerde reviewer
Ina S. –
Ik had voor het BHP en nu het smoothie plan al van alles geprobeerd, ook koolhydratenarm maar zo’n goede ondersteuning nog nooit gehad! Van 24 Januari tot nu 15kg lichter. Ik had ook heel wat problemen met me menstruatie en veeltallig blaasontstekingen, dit is ook opgelost. Op naar de volgende ...
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Ina S. –
Geverifieerde reviewer
M.B. –
Jasper is belangrijk geworden in ons leven. Mijn man en ik hebben het samen gedaan en doen het nog samen. Dat is overigens een hele goede stimulans om het samen te doen. Wij beiden zijn 15 kg afgevallen en wij zijn vlak voor de kerst begonnen. Nu zijn we op ... Bij mijn man is de bloeddruk gedaald tot een gezonde hoogte en kan de medicatie gestopt worden. Dat was ons doel. Daar zijn wij heel blij mee.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
M.B. –
Geverifieerde reviewer
Judith Pennings –
Wat wel leuk is om te vertellen is dat ik tot nu toe al ruim 12 kilo kwijt ben door de aanschaf van het Body Happiness Programma. Alleen de naam van het programma al! Zo leuk! Ik ben erg blij en tevreden met BHP, heb bijna alle recepten geprobeerd en ... vind ik heerlijk! En het leuke is dat ik steeds vaker van restjes zelf iets maak. Of zelf een recept bedenk. Dus ‘jasperen’ is al goed verweven in mijn leven. En dat is super fijn!
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Judith Pennings –
Geverifieerde reviewer
Ilona Narold –
Ik ben twee weken geleden begonnen met het programma en intussen 4 kilo kwijt, dus dat gaat best lekker. Ik probeer zo strak mogelijk het programma te volgen en zie daar het resultaat. Een bijkomend voordeel: het scheelt enorm in de portemonnee! Na de eerste investering zijn de wekelijkse boodschappen ... stuk voordeliger dan voorheen. Het boek zit goed in elkaar, ook volgens mijn man die chef-kok in diverse restaurants is geweest.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Ilona Narold –
Geverifieerde reviewer
Anita Dokter –
Het is een fijn boek. Makkelijke recepten, ben er een kilo of 8 mee afgevallen. Ik pak het er af en toe weer bij.
Geverifieerde reviewer
Anita Dokter –
Geverifieerde reviewer
Susan Middendorp –
Ik ben nog t/m zondag bezig met het BHP en dat bevalt heel goed! Tot nu toe 11 kilo afgevallen.
Geverifieerde reviewer
Susan Middendorp –
Geverifieerde reviewer
Bert Menninga –
Afgelopen zondag heb ik de 8 weken van het bodyhappiness programma afgerond. Daarvoor heb ik het 7 x 7 programma gedaan. Ik ben heel tevreden met het resultaat van beide programma’s. Ik voel me fitter en “beter in mijn vel” en ben 14 – 15 kg afgevallen. Ik ben vanmorgen ... de huisarts geweest om te praten over mijn bloeddruk. In de maanden dat ik beide programma’s heb gevolgd is mijn bloeddruk ook naar beneden gegaan als gevolg van mijn gewichtsverlies.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Bert Menninga –