Bodyhappiness Programma

Word weer blij met jezelf

4.9/5

Het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring gebundeld in één product.

Wat je krijgt

2 (fysieke) boeken en 8 losse weekschema's

Toegang tot Facebookgroep

Online coaching via e-mail

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Bewezen psychologische motivatietechnieken.

Incl. kookboek met recepten die lekker én gezond zijn.

Ruim 10.000 deelnemers gingen je voor.

Het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt.

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Boek 2: Receptenboek

Boek 1: Hoofdboek

Een overzichtelijk boek vol met niet-eerder-vertoonde adviezen over gezond leven en eten.

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen waardoor je nooit meer onduidelijkheid hebt over wat je kan eten en wat niet. (blz. 18-33)
✓ Het belangrijkste allergeen dat bij meer dan 60% van de mensen zorgt voor darmproblemen. (blz. 41)
✓ 20 praktische afslanktechnieken waardoor je 2x sneller lichaamsvet verbrandt. (blz. 50-133)

Boek 2: Receptenboek

Een 356 pagina tellend receptenboek vol heerlijke en makkelijk te maken recepten.

✓ 200+ praktische recepten waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen. (blz. 26-350)
✓ Meer dan 30 heerlijke snack- en bakrecepten die je snoep en brood doen vergeten. (blz. 186-323)
✓ 2 praktische trucs waardoor je 20 min. per dag minder tijd besteedt aan koken. (blz. 14)

Je krijgt nog meer

Flexibele weekschema’s

Coaching e-mails

Supportgroep

Flexibele weekschema’s

Een verzameling van 8 flexibel in te zetten weekschema’s om je altijd houvast te bieden.

✓ 8 handige boodschappenlijsten zodat je 30 min. per week bespaart tijdens het boodschappen doen.
✓ 56 duidelijke dagschema’s zodat je elke dag je vetverbranding activeert.
✓ Een overzichtelijke lang houdbare boodschappenlijst zodat je belangrijke ingrediënten altijd in huis hebt.

Coaching e-mails

8 weken lang coaching e-mails vol met handige tips en trucs om het gezonde eten vol te houden.

✓ 3 opstartvideo’s zodat je direct weet waar je mee kunt beginnen, geen onduidelijkheid. (E-mails week 1)
✓ 5 vragen die je jezelf kunt stellen om jezelf te blijven motiveren om gezond te eten. (E-mail week 6)
✓ De “ideale kruiden- en specerijenwijzer” om je eten meer smaak te geven. (E-mail week 3)

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Wat anderen zeggen

4.9/5

44 reviews

Jasper is belangrijk geworden in ons leven. Mijn man en ik hebben het samen gedaan en doen het nog samen. Dat is overigens een hele goede stimulans om het samen te doen. Wij beiden zijn 15 kg afgevallen en wij zijn vlak voor de kerst begonnen. Nu zijn we op gewicht. Bij mijn man is de bloeddruk gedaald tot een gezonde hoogte en kan de medicatie gestopt worden. Dat was ons doel. Daar zijn wij heel blij mee.

M.B. (geverifieerde eigenaar)

Wat wel leuk is om te vertellen is dat ik tot nu toe al ruim 12 kilo kwijt ben door de aanschaf van het Body Happiness Programma. Alleen de naam van het programma al! Zo leuk!

Ik ben erg blij en tevreden met BHP, heb bijna alle recepten geprobeerd en 80% vind ik heerlijk! En het leuke is dat ik steeds vaker van restjes zelf iets maak. Of zelf een recept bedenk. Dus ‘jasperen’ is al goed verweven in mijn leven. En dat is super fijn!

Judith Pennings (geverifieerde eigenaar)

Ik ben twee weken geleden begonnen met het programma en intussen 4 kilo kwijt, dus dat gaat best lekker. Ik probeer zo strak mogelijk het programma te volgen en zie daar het resultaat. Een bijkomend voordeel: het scheelt enorm in de portemonnee! Na de eerste investering zijn de wekelijkse boodschappen een stuk voordeliger dan voorheen. Het boek zit goed in elkaar, ook volgens mijn man die chef-kok in diverse restaurants is geweest.

Ilona Narold (geverifieerde eigenaar)

Het is een fijn boek. Makkelijke recepten, ben er een kilo of 8 mee afgevallen. Ik pak het er af en toe weer bij.

Anita Dokter (geverifieerde eigenaar)

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach