Loop jij ook vaak tegen de praktische zaken aan die het moeilijk maken om een gezond eetpatroon vol te houden? Met dit boek en deze eenvoudige, gezonde en heerlijke recepten is er hopelijk niets meer dat je tegenhoudt.
Koolhydraatarm eten heeft veel gezondheidsvoordelen. Het geeft je meer energie, helpt je om af te vallen als je overgewicht hebt en je blijft eenvoudig op gewicht.
Met dit boek willen we je laten zien dat koolhydraatarm eten lekker en makkelijk is. Het hoeft niet veel tijd te kosten en je kunt gewoon de ingrediënten gebruiken die je al in je keukenkastjes hebt staan of die je gewoon in de supermarkt kunt kopen.
We hopen je te inspireren om gezonder te gaan eten en leven en je hele gezin kan meegenieten!
Geverifieerde reviewer
Caroline Wera –
Een van de beste kookboeken! Erg lekkere recepten. Heel duidelijke uitleg hoe je het moet maken. Smakelijke foto’s. topper!
Geverifieerde reviewer
Caroline Wera –
Geverifieerde reviewer
Nadia –
Echt top! Heel veel lekkere gerechten en fijn dat er ook vegan recepten in staan
Geverifieerde reviewer
Nadia –
Geverifieerde reviewer
Gijsberdina Verschoor –
Een geweldig boek weer. Een mooie aanvulling van de boeken die ik al heb van Jasper. Wij eten zelf al meer dan 30 jaar vegetarisch. Het is fijn dat in het boek bij de recepten een vega tip staat.
Geverifieerde reviewer
Gijsberdina Verschoor –
Geverifieerde reviewer
Gaby Van Echelpoel –
veel lekkere recepten
Geverifieerde reviewer
Gaby Van Echelpoel –
Geverifieerde reviewer
H.M Lulofs –
Goed boek. Het helpt mij om mijn diabetes onder controle te krijgen.
Geverifieerde reviewer
H.M Lulofs –
Geverifieerde reviewer
Dorien Haanepen –
Super fijne recepten met duidelijke uitleg erbij. Ik heb een lactose en gluten intolerantie. De recepten in dit boek sluiten daar goed op aan en er worden nog suggesties gegeven voor bijv. vervangende producten. Dat is heel fijn!
Geverifieerde reviewer
Dorien Haanepen –
Geverifieerde reviewer
Betsy Laarhoven –
Mooi boek, maar ik ben van de week menu’s dat vind ik makkelijk
Geverifieerde reviewer
Betsy Laarhoven –
Geverifieerde reviewer
Caroline S. –
Zeer goed
Geverifieerde reviewer
Caroline S. –
Geverifieerde reviewer
Mirjam de Gruijter –
Alle recepten zien er even lekker uit. Ook dit kookboek biedt veel creatieve oplossingen voor heerlijk koolhydraatarm eten, net als het 7×7 boek. Ik ben er zeer verguld mee.
Geverifieerde reviewer
Mirjam de Gruijter –
Geverifieerde reviewer
Carolien Embden –
Het is een zeer overzichtelijk en mooi boek. De index achterin is erg handig. Lekkere recepten, met weer wat nieuwe producten om uit te proberen. Top, ik ben er blij mee!
Geverifieerde reviewer
Carolien Embden –