Hoe fijn zou het zijn om binnen 4 weken weer lekker in je vel te zitten?
Samen met een groep van duizenden mensen, ga je tijdens de Challenge 4 weken lang gezond eten.
Dit doe je aan de hand van onze Challenge weekmenu’s. Per dag staat er aangegeven welke ontbijt-, lunch- en dinerrecepten je kunt eten voor een optimale gezondheid.
Als je die 4 weken gezond hebt gegeten, zal je de volgende resultaten zien:
✓ Je valt gemiddeld 3 tot 7 kilo af als je overgewicht hebt
✓ Je ervaart meer energie
✓ Je slaapt beter en dieper
✓ Je hebt minder last van gezondheidsklachten
Geverifieerde reviewer
Gina V. –
Makkelijk, niet nadenken over de recepten/boodschappen en weten dat je gezond eet.
Geverifieerde reviewer
Gina V. –
Geverifieerde reviewer
Darja H. –
Meer energie, heerlijk eten en veel meer lage stabiele bloedsuikerwaarden (diabetes type 1).
Geverifieerde reviewer
Darja H. –
Geverifieerde reviewer
Jolande Vorrink –
2,5 kilo afgevallen, hoopte op 4 maar ik ga stug door. Ik heb het idee dat ik lekkerder in mijn vel zit, en slaap ook wat beter. Overgangsklachten blijven helaas wel.
Geverifieerde reviewer
Jolande Vorrink –
Geverifieerde reviewer
Denise –
Het is fijn om zo nu en dan aan een challenge mee te doen. De levensstijl bevalt prima, maar ik merk wel dat ik na verloop van tijd steeds makkelijker eet wat er voor het grijpen ligt (het zogenaamde gemaksvoer). Door weer met een challenge mee te doen ga ik ... terug naar de basis, doe ik nieuwe ideeën op en blijf ik op gewicht. Zo ook weer met de nieuwjaars challenge.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Denise –
Geverifieerde reviewer
Janet Bie –
Niets afgevallen, wel fitter en beter geslapen.
Geverifieerde reviewer
Janet Bie –
Geverifieerde reviewer
Martine Graeschepe –
4 kilo afgevallen, ik slaap beter, en ook lekkere gerechten.
Geverifieerde reviewer
Martine Graeschepe –
Geverifieerde reviewer
Mirjam Bielevelt –
5kg afgevallen en 5 cm op buik en taille.
Geverifieerde reviewer
Mirjam Bielevelt –
Geverifieerde reviewer
Linda V. –
Ik ben – 3kg afgevallen (van 78,9 naar 75,9) maar 1e week was beetje rommelig. Die doe ik nu over. Meer energie! Leuke recepten. Heb nauwelijks behoefte aan tussendoortjes. Heb geen slaapproblemen of andere kwaaltjes/klachten. Het bereiden kost mij vaak veel meer tijd dan aangegeven wordt.
Geverifieerde reviewer
Linda V. –
Geverifieerde reviewer
Anja B. –
Door verschillende medische redenen houd ik veel vocht vast en moet ik het eten flink aanpassen. Ik ben tijdens de challenge dan ook niets afgevallen. De structuur, vega opties en en gezonde eetwijze is super!
Geverifieerde reviewer
Anja B. –
Geverifieerde reviewer
Mellanie Leeuw –
Ik ben zeer tevreden met de challenge. Ik heb in deze 4weken gezien en gevoeld dat ik geen honger hoef te hebben. Veel energie van alles krijg en 5kilo in totaal ben verloren. Wel heb ik de weekschema’s soms anders gebruikt.
Geverifieerde reviewer
Mellanie Leeuw –