Online Sportschool

30-minuten workouts, gemakkelijk te volgen in je eigen woonkamer

Line Line Line Line Group 4.8

Wij geloven erin dat korte, maar efficiënte 30-minuten workouts, aanzienlijk bijdragen aan een fitter en slanker lichaam.

Wat je krijgt

Efficiënte 30-minuten workouts

100+ workouts om terug te kijken in de app

4x per week een live workout

Vanaf  

€7.50

 / maand

Wat houdt dit in?

Klaar in 30 minuten

Je hoeft de deur niet uit

Sporten waar- en wanneer je wil

Geen pottenkijkers

Q&A na elke live workout

Toegang tot de Online Sportschool-app

Het plan

Het rooster van de live workouts

4 dagen per week kan je live sporten in een groepsles, op jouw niveau. Zie het bijgevoegde rooster.

100+ workouts terugkijken in de app

Je kan altijd sporten in de Online Sportschool door één van de 100+ workouts in de app terug te kijken.

Waarom onze sportschool werkt

30-minuten workouts
Efficiënte 30-minuten workouts

Thuis workouts
Wél sporten met een professionele instructrice, maar niet de deur uit

Live  workouts
4 keer per week de mogelijkheid om live mee te doen aan een workout en je vragen te stellen

Dagelijks sporten
7 keer per week de mogelijkheid om te sporten, met meer dan 100 verschillende replay-workouts in de Jasperalblas-app

Elk niveau
Elke workout wordt gegeven op een ander niveau

 

Online Sportschool of Fysieke Sportschool

Onze klanten geven ons een 4.8 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 72 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Suzanne Post

Ik volg al vanaf het bijna-begin van de online sportschool al jullie lessen, de meeste in replay en dat zo’n 5 à 6 x per week. Wat een uitkomst voor mij, jullie sportschool en ik geniet van de diversiteit in de lessen. Je hoeft de deur niet uit, voelt je niet ... en ik voel me top!

Geverifieerde reviewer

Suzanne Post

Geverifieerde reviewer

Petra van Rijn

Ik volg de lessen van maandag, woensdag, donderdagavond en vrijdagochtend maar deze doe ik dan ‘ s avonds of soms zaterdag of zondagochtend. Ik vind alle lessen even prettig en vind juist de afwisseling hierin leuk. Allen bedankt voor de fijne lessen en de goede uitleg. Op deze manier sporten is voor mij ... een uitkomst en zeer waardevol.

Geverifieerde reviewer

Petra van Rijn

Geverifieerde reviewer

Annebé

Na jaren lang gejojo en een hele vroege overgang staat bij mij de weegschaal op 77 kg ipv 57 kg die mijn max is. We hebben een abbonement bij de sportschool met fijne instructie, maar ik overweeg om eens te kijken of online wat is. Is het mogelijk om een paar proeflessen ... te doen?

Geverifieerde reviewer

Annebé

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas (MSc) – Afslank- en voedingscoach

Hi Annebe, wat leuk dat je ook eens wilt kijken of online sporten iets voor je is. Je kunt hier een proeflesje doen. Veel plezier en we horen graag wat je ervan vond!

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas (MSc) – Afslank- en voedingscoach

Geverifieerde reviewer

Henny van Kaam

Dank voor al jullie lessen. Het kan maar weer eens geschreven worden! Zo fijn om mee te doen. Bijna elke dag begin ik met jullie workouts. Voelt goed om zo de dag te starten. Meestal pak ik de replays, want ik sta vroeg op. Heel veel handvatten via jullie gekregen, om blijvend ... gewicht op pijl te houden. Van maat 42/40 naar een maat 38 gegaan. Blij mee. Zo goed voor je lijf in combinatie met de JA. recepten. Kortom hier spreekt een blij mens, met een slank lijf.

Geverifieerde reviewer

Henny van Kaam

Geverifieerde reviewer

Ans Zondervan

– Op verschillende niveaus mee te doen – Duidelijke instructie – Altijd alternatief voor meer of minder uitdaging – Fijne combi yoga en pilates – Prettige instructrices

Geverifieerde reviewer

Ans Zondervan

Geverifieerde reviewer

Karin V.

Je kunt zo online volgen of terugkijken en sporten op een moment dat het jou uit komt.

Geverifieerde reviewer

Karin V.

Geverifieerde reviewer

Lies van Velthoven

Ik volg hoofdzakelijk yoga/pilates lessen en ik vind, dat er goed wordt toegelicht, ook tijdens de oefeningen. Heel belangrijk om ze op een goede manier te kunnen uitvoeren zonder er rug- en/of nekklachten aan over te houden.

Geverifieerde reviewer

Lies van Velthoven

Geverifieerde reviewer

Judith van Slingerlandt

Fijn dat het maar 30 minuten is, want daarom doe ik het elke dag. Duidelijke uitleg. Goeie energie. Ik ben er blij mee.

Geverifieerde reviewer

Judith van Slingerlandt

Geverifieerde reviewer

Marjolein Kloet-Stolk

Makkelijk te volgen, goed niveau!

Geverifieerde reviewer

Marjolein Kloet-Stolk

Geverifieerde reviewer

Loes Bots

Lekker rustig, goede uitleg, niet te kort of te lang. Leuke meiden die het goed kunnen brengen zodat je de oefeningen goed doet.

Geverifieerde reviewer

Loes Bots

Veelgestelde vragen

Wanneer zijn de live workouts?

Op dit moment zijn de workouts op de volgende dagen/tijden:

  • Maandag 19.00 uur
  • Woensdag 19.00 uur
  • Donderdag 19.00 uur
  • Vrijdag 10.00 uur

*Dit kan in de toekomst worden uitgebreid. 

+

Hoe lang duren de workouts?

Elke workout duurt een half uur. Daarna is er nog (ongeveer een kwartier) tijd voor vragen & opmerkingen.

+

Ik wil mijn abonnement opzeggen, wat nu?

Geen probleem! Je kunt elke maand opzeggen. Mail naar info@jasperalblas.nl en zeg op! 

+

Heb ik (sport)materialen nodig voor de workout?

Nee dat is niet nodig. Je hebt alleen jezelf nodig! De workouts zijn laagdrempelig. Geen ingewikkelde apparaten dus! Een matje is wel handig om te gebruiken en een flesje water in de buurt is ook wel fijn ;-).

+

Ik kan/wil niet op bovenstaande (live) tijden sporten

Geen probleem! Je kunt de workouts op een later moment terugkijken. De lessen kan je live volgen of terugkijken in de Online Sportschool-app.

+

Ik heb een vraag tijdens de training, wat nu?

Fijn! Stel deze tijdens de training in de chat of na de training in de Q&A-sessie. Na elke training nemen we de tijd om al jouw vragen te beantwoorden.

+

Ik heb een vraag na een replay-workout, wat nu?

Stel hem gerust! Als je een vraag hebt na een eerder gegeven workout kan je altijd een mailtje sturen naar info@jasperalblas.nl. We beantwoorden ‘m zo snel mogelijk!

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Esmee Peters

Sportinstructrice

Stella Tersteeg

Sportinstructrice

Tayla Greyling

Sportinstructrice