Online Sportschool

Efficiënte 30-minuten workouts, gemakkelijk te volgen in je eigen woonkamer

Line Line Line Line Line 5

Wij geloven erin dat korte, maar efficiënte 30-minuten workouts, aanzienlijk bijdragen aan een fitter en slanker lichaam. Makkelijk te volgen, zonder tijdverspilling.

Wat je krijgt

Efficiënte 30-minuten workouts

Gewoon in jouw woonkamer

Live mee te doen, maar ook terug te kijken op elk moment

€7.50

 / maand

Wat houdt dit in?

Klaar in 30 minuten

Je hoeft te deur niet uit

Live workouts

Workouts terugkijken op elk moment

Q&A na elke live sportles

Toegang tot de Online Sportschool-app

100+ workouts

Het plan

Sporten in de Online Sportschool

Wat je krijgt?

De Online Sportschool-app

Ineens houd je de sportschool wél vol!

De Online Sportschool-app

Sporten in de Online Sportschool

Vier dagen per week kan je live meesporten of een nieuwe workout terugkijken. Uiteraard kan je iedere dag sporten door in de app de replay-workouts terug te kijken.

Wat je krijgt?

Dagelijks nieuwe workouts
Wij geven 4 dagen per week een live les, zodat je steeds weer nieuwe workouts kunt volgen.

Waar je maar wil
De workouts kan je volgen waar jij maar wil. In je eigen woonkamer, slaapkamer of zolder. Of neem je laptop gewoon mee de tuin in!

30 minuten
De workouts duren 30 minuten, zodat je de aanbevolen dagelijkse beweging direct weer hebt gehad.

Elk niveau
Elke workout wordt gegeven op een ander niveau (medium, zwaar). Zo zit er altijd wat tussen dat bij jou past.

Vragen?
Stellen! Tijdens de live lessen kun je vragen stellen aan de instructeurs: tijdens de les via de chat en na de les via een Q&A-sessie. 

Flexibel en elk moment opzegbaar
Mocht je erachter komen dat het toch niet helemaal jouw ding is, geen probleem! Je zit nergens aan vast. Je kunt elke maand opzeggen door te mailen naar info@jasperalblas.nl.

De Online Sportschool-app

Je ontvangt gratis na inschrijving de Online Sportschool-app met:
– Linkjes om mee te doen aan de live lessen van die week;
– Replay-linkjes om een workout terug te kijken op een tijd die jou uitkomt. 

Zo kan je alle workouts doen, waar en wanneer jij maar wil.

Ineens houd je de sportschool wél vol!

Gezond en fit wil blijven, dat wil toch iedereen? Maar waarom bewegen de meeste mensen dan toch zo weinig en haken ze na een tijdje sporten weer af?

Vaak schiet de sportschool er toch even bij in. Wij zochten naar een oplossing die wél makkelijk vol te houden is: de Online Sportschool. Een laagdrempelige en eenvoudige manier om aan je dagelijkse beweging te komen, waar en wanneer jij maar wil!

Onze klanten geven ons een 5 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 38 reviews

Line Line Line Line Line

Geverifieerde reviewer

Eveline

Heerlijk en gezellig. Zo blijf je fit, komt beter in “model” en is gezellig. Ik woon in t buitenland en mis de Nederlandse gezelligheid. Het motiveert enorm.

Geverifieerde reviewer

Eveline

Geverifieerde reviewer

Betty

Top lessen, 5 sterren!

Geverifieerde reviewer

Betty

Geverifieerde reviewer

Alize

Vandaag mijn eerste sportles gevolgd. Superleuk en na afloop een voldaan gevoel. Een half uurtje vrijmaken, geen reistijd, geen ingewikkelde toestanden. Ik zeg DOEN!

Geverifieerde reviewer

Alize

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas

Fijn om te horen Alize. Super goed gedaan en idd dat is de juiste instelling: gewoon doen. Veel plezier, ga zo door!

Geverifieerde reviewer

Jasper Alblas

Geverifieerde reviewer

J.W.

Ik heb voor het eerst meegedaan met Esmee en wat deed ze het goed overbrengen met haar enthousiasme. Ik heb me pas later in week 2 aangemeld voor de online sportschool. Wat ben ik blij dat ik me alsnog aangemeld heb, want het helpt me door deze lastige tijd heen ... komen.

Geverifieerde reviewer

J.W.

Geverifieerde reviewer

Karen Ampoorter

Ik ben ingeschreven in de sportschool en ben ik blij. Top initiatief!

Geverifieerde reviewer

Karen Ampoorter

Geverifieerde reviewer

Willemijn

Ik heb alle drie de lessen deze week gevolgd. Super fijn dat de link al op de zelfde dag al beschikbaar is. Dames, mijn complimenten. Ik ben zelf een redelijk geoefende sportieve 56 jarige. Zelf kon ik de discipline niet opbrengen om even een halfuurtje op mijn mat te gaan staan. ... jullie in de kamer lukt dat een stukje beter. Ben sinds 6 weken wel elke dag minstens 20 min. aan het wandelen gegaan. De lessen vullen elkaar naar mijn idee ook goed aan. Naar mijn idee kan iedereen – beginner – gevorderde – diehard – met jullie les mee doen. Ga mij zeker weer aanmelden voor alle drie de lessen. Want ik weet dat met regelmaat het snelst de conditie – lenigheid en grote glimlach snel weer terug zijn.. Thx dames – met jullie hulp neem ik afscheid van mijn corona rolletjes – mijn matige conditie maar nog belangrijker; ik word er heel blij van of te wel het geeft mij ook een mentale boost.

Geverifieerde reviewer

Willemijn

Geverifieerde reviewer

Carla

Heerlijke trainingen! Ik heb met heel veel plezier alles mee gedaan!!

Geverifieerde reviewer

Carla

Geverifieerde reviewer

Manja

Goede uitleg, fijne oefeningen (denk ik vast morgen anders over) en gewoon lekker zo die eerste les! Ik kijk uit naar de woensdag!!

Geverifieerde reviewer

Manja

Veelgestelde vragen

Wanneer zijn de live lessen?

Op dit moment zijn de lessen op de volgende dagen/tijden:

  • Maandag 19.00 uur
  • Woensdag 19.00 uur
  • Donderdag 19.00 uur
  • Vrijdag 10.00 uur

*Dit kan in de toekomst worden uitgebreid. 

+

Hoe lang duren de lessen?

Elke les duurt een half uur. Daarna is er nog (ongeveer een kwartier) tijd voor vragen & opmerkingen.

+

Ik wil mijn abonnement opzeggen, wat nu?

Geen probleem! Je kunt elke maand opzeggen. Mail naar info@jasperalblas.nl en zeg op! 

+

Heb ik (sport)materialen nodig voor de workout?

Nee dat is niet nodig. Je hebt alleen jezelf nodig! De lessen zijn laagdrempelig. Geen ingewikkelde apparaten dus! Een matje is wel handig om te gebruiken en een flesje water in de buurt is ook wel fijn ;-).

+

Ik kan/wil niet op bovenstaande (live) tijden sporten

Geen probleem! Je kunt de workouts op een later moment terugkijken. De lessen kan je live volgen of terugkijken in de Online Sportschool-app.

+

Ik heb een vraag tijdens de training, wat nu?

Fijn! Stel deze tijdens de training in de chat of na de training in de Q&A-sessie. Na elke training nemen we de tijd om al jouw vragen te beantwoorden.

+

Ik heb een vraag na een replay-workout, wat nu?

Stel hem gerust! Als je een vraag hebt na een eerder gegeven workout kan je altijd een mailtje sturen naar info@jasperalblas.nl. We beantwoorden ‘m zo snel mogelijk!

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Esmee Peters

Stella Tersteeg

Joeri van der Zee

Jildes Lesterhuis