Hoe fijn zou het voor jou zijn om binnen 4 weken je overtollige kilo’s kwijt te zijn en je vrij, energiek en gezond te voelen?
Tijdens een Challenge ga je vier weken lang – tegelijkertijd met een groep van duizenden mensen – gezond eten.
Dit doe je aan de hand van onze Challenge weekmenu’s. Per dag staat er aangegeven welke ontbijt-, lunch- en dinerrecepten je mag eten om optimaal vet te verbranden.
Als je die 4 weken gezond hebt gegeten, zal je de volgende resultaten zien:
✓ Je valt gemiddeld 3 tot 7 kilo af als je overgewicht hebt
✓ Je ervaart meer energie
✓ Je slaapt beter en dieper
✓ Je hebt minder last van gezondheidsklachten
Geverifieerde reviewer
A Oudejans –
Meer energie en ruimer in de kleding
Geverifieerde reviewer
A Oudejans –
Geverifieerde reviewer
Elly Reijnoudt –
Beter slapen. Het afvallen is minder dan ik gehoopt had maar ik wil te snel en teveel denk ik. Maximaal 1,5 kilo afgevallen. Toch heb ik er een goed gevoel bij omdat je weet dat je gezond bezig bent.
Geverifieerde reviewer
Elly Reijnoudt –
Geverifieerde reviewer
Lenie Jansen –
Ik hoef niet meer af te vallen, doe hoofzakelijk mee voor de lekkere recepten. ik probeer er altijd al op te letten dat ik gezonder eet. Lukt me dankzij alle challenges zonder veel moeite
Geverifieerde reviewer
Lenie Jansen –
Geverifieerde reviewer
Nelly Knaapen –
2 kg afgevallen terwijl ik aan het verbouwen ben en niet altijd over een keuken beschik.
Geverifieerde reviewer
Nelly Knaapen –
Geverifieerde reviewer
Mariska Letteboer –
Meer energie, betere nachtrust, minder overgangsklachten
Geverifieerde reviewer
Mariska Letteboer –
Geverifieerde reviewer
Christa Rouwenhorst –
Ik ben weer goed op gang gekomen met gezond eten. Toen ik minder ging eten en koolhydraten hier en daar weg heb gelaten ben ik uiteindelijk 1,4 kg afgevallen. Dus positief! Ik volg de challenge nog een keer om nog wat af te vallen.
Geverifieerde reviewer
Christa Rouwenhorst –
Geverifieerde reviewer
Henriette Willemsen van Weenen –
Ik heb met niet gewogen wilde daar niet mee bezig zijn maar gewoon goed en gezond eten, natuurlijk wil ik ook afvallen en dat moet ook maar wilde vooral weer ritme krijgen in gezond eten.
Geverifieerde reviewer
Henriette Willemsen van Weenen –
Geverifieerde reviewer
Margre vd Graaf –
Meer motivatie en 2 kilo kwijt!
Geverifieerde reviewer
Margre vd Graaf –
Geverifieerde reviewer
Hulya Roggeveen –
6 kilo afgevallen. Minder moe/meer energie. Beter slapen
Geverifieerde reviewer
Hulya Roggeveen –
Geverifieerde reviewer
Kim K. –
Ik ben 1,5 kg afgevallen, zou nog 0,5 kg eraf willen krijgen. Ben gestopt met toetjes nemen na de maaltijd, hier ben ik super trots op.
Geverifieerde reviewer
Kim K. –