Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.8

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.8 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 427 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Donna Bliek

Ik ben er heel blij mee en ga hier zeker mee door. 6 kg kwijt meer energie ook in m’n hoofd positiever. Geen hoofdpijn meer en reumatische klachten ook weg. De recepten/ week kaarten .. heel duidelijk en bijna alles is lekker.

Geverifieerde reviewer

Donna Bliek

Geverifieerde reviewer

Erica Gastel

10 kilo eraf, duidelijk programma en meer energie

Geverifieerde reviewer

Erica Gastel

Geverifieerde reviewer

Dicky Otter

Ik ben 10 augustus begonnen en ben vandaag, 10 oktober 12,5 kg afgevallen. Ik heb veel meer energie en voel me niet meer, zoals eerst, na het avondeten bijna ziek. Ik liep gisteren met een grote gieter water van ca. 13 liter water door de tuin en dacht toen: dit ... sleepte ik twee maanden geleden elke dag mee! Simpele en echt lekkere recepten, zonder dat je b.v. een eetlepel yoghurt hoeft af te strijken. Bovendien vond ik het groene boek geweldig: er staan zoveel tips in waar ik wat aan heb!

Geverifieerde reviewer

Dicky Otter

Geverifieerde reviewer

Marlize Fischer

Ik heb het gedaan na 7×7 en eigenlijk hoefde ik niet meer af te vallen. Wilde graag de goede leefgewoonten voortzetten. Toch twee kilo nog kwijt geraakt en een schat aan recepten erbij. Hoeveelheid, lekker, extra theorie is top.

Geverifieerde reviewer

Marlize Fischer

Geverifieerde reviewer

Anita G.

Ik ben 20 kilo afgevallen mijn bloeddruk is weer goed (wel met medicijnen). ik ga gewoon door want ik ben nog niet klaar er moet nog meer af voordat ik weer in de oranje/ groene zone zit . Ik gebruik tips en sommige gerechten in het boek. Ik eet wel ... proef maar eet wel rijst. Klein beetje natuurlijk. Voel me verder best goed.

Geverifieerde reviewer

Anita G.

Geverifieerde reviewer

Bianca van Leeuwen

Ik heb ander eten leren kennen, dat gezonder en zelfs lekkerder is..na even wennen blijkt het inderdaad lekkerder te zijn. Al rond mijn 25e had ik een ervaring met gezonder eten, dat ik helaas niet volhield toen ik weer met anderen leefde. Dat blijkt nu een stuk gemakkelijker, de leeftijd ... bewustheid) speelt hierin ook een positieve rol. Niet alleen de ingredienten, ook de teksten over allerlei andere dingen zijn erg prettig en helpend

Geverifieerde reviewer

Bianca van Leeuwen

Geverifieerde reviewer

Annie K.

Mooie boeken en heerlijke recepten. Ga er af en toe weer in zitten lezen.

Geverifieerde reviewer

Annie K.

Geverifieerde reviewer

Antoinette Meijer

Ik eet al heel lang uit jullie boeken. Heb ook de vegetarische kookboeken. Ik vond dit een leuke aanvulling. 2 kilo er af maar gaat mij meer om de heerlijke recepten en ideeën. Mijn gewicht is goed nu.

Geverifieerde reviewer

Antoinette Meijer

Geverifieerde reviewer

Vera A.

5 kg afgevallen. Variatie in ontbijt en lunch is geweldig. Inzicht gekregen in anders eten. Snoep honger is bijna verdwenen. Duidelijk structuur. Interessante uitleg over waarom. Geeft houvast om dit te doen.

Geverifieerde reviewer

Vera A.

Geverifieerde reviewer

Karen V.

Ik begin pas komende maandag ‘echt’ volledig aan het programma – de afgelopen weken/maanden waren voor mij erg hektisch. Ondertussen heb ik wel al wat tips toegepast: meer slapen, voldoende water drinken, stress afbouwen… en ook al wat receptjes getest (heerlijk!) ..dat is al heel wat. Aangename toon: het is geen ... en het voelt dus meteen positiever aan. Ik geef nu al meteen 5 punten, ongeacht mijn persoonlijke resultaat. Het is de mindset die verandert en het is ook gewoon lekker. Ik vul dit in omdat ik jullie nu al wil bedanken: die positiviteit is zoooo belangrijk: eindelijk eens géén calorieën of punten tellen. Dus eindelijk géén stress meer maar wel tonnen motivatie. Nu volgt nog m’n consistentere actie met veel ‘goesting’. Dank en tot de volgende!

Geverifieerde reviewer

Karen V.

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach