Bodyhappiness Programma

Word weer blij met jezelf

Line Line Line Line Group 4.9

Het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring gebundeld in één product.

Wat je krijgt

2 (fysieke) boeken en 8 losse weekschema's

Toegang tot Facebookgroep

Online coaching via e-mail

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Bewezen psychologische motivatietechnieken.

Incl. kookboek met recepten die lekker én gezond zijn.

Ruim 10.000 deelnemers gingen je voor.

Het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt.

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Boek 2: Receptenboek

Klantervaring video

Productvideo

Boek 1: Hoofdboek

Een overzichtelijk boek vol met niet-eerder-vertoonde adviezen over gezond leven en eten.

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen waardoor je nooit meer onduidelijkheid hebt over wat je kan eten en wat niet. (blz. 18-33)
✓ Het belangrijkste allergeen dat bij meer dan 60% van de mensen zorgt voor darmproblemen. (blz. 41)
✓ 20 praktische afslanktechnieken waardoor je 2x sneller lichaamsvet verbrandt. (blz. 50-133)

Boek 2: Receptenboek

Een 356 pagina tellend receptenboek vol heerlijke en makkelijk te maken recepten.

✓ 200+ praktische recepten waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen. (blz. 26-350)
✓ Meer dan 30 heerlijke snack- en bakrecepten die je snoep en brood doen vergeten. (blz. 186-323)
✓ 2 praktische trucs waardoor je 20 min. per dag minder tijd besteedt aan koken. (blz. 14)

Klantervaring video

Productvideo

Je krijgt nog meer

Flexibele weekschema’s

Coaching e-mails

Supportgroep

Flexibele weekschema’s

Een verzameling van 8 flexibel in te zetten weekschema’s om je altijd houvast te bieden.

✓ 8 handige boodschappenlijsten zodat je 30 min. per week bespaart tijdens het boodschappen doen.
✓ 56 duidelijke dagschema’s zodat je elke dag je vetverbranding activeert.
✓ Een overzichtelijke lang houdbare boodschappenlijst zodat je belangrijke ingrediënten altijd in huis hebt.

Coaching e-mails

8 weken lang coaching e-mails vol met handige tips en trucs om het gezonde eten vol te houden.

✓ 3 opstartvideo’s zodat je direct weet waar je mee kunt beginnen, geen onduidelijkheid. (E-mails week 1)
✓ 5 vragen die je jezelf kunt stellen om jezelf te blijven motiveren om gezond te eten. (E-mail week 6)
✓ De “ideale kruiden- en specerijenwijzer” om je eten meer smaak te geven. (E-mail week 3)

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.9 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 46 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Eric Van de Ven

Ik heb het programma maar 3 weken helemaal gedaan omdat ik toen de laatste 4kg kwijt was die ik er niet af kon krijgen vóór het programma .nu volg ik het nog gedeeltelijk om op gewicht te blijven

Geverifieerde reviewer

Eric Van de Ven

Geverifieerde reviewer

Delja Pruis

Ik ben 5 kilo afgevallen en nu op mijn streefgewicht! Ik wil nog wel meer afvallen, maar dat gaat niet zo snel! Ik voel me veel fitter!

Geverifieerde reviewer

Delja Pruis

Geverifieerde reviewer

Marianne Vyncke

Ik ben in die 8 weken van 74,2 naar 67,4! Super blij mee! Maar nog blijer ben ik omdat mijn continue zin in eten over is! Ik ben gaan beseffen dat ik met veel minder eten ook een verzadigd gevoel heb. Het zijn super lekkere recepten en je leert ook zelf dingen maken binnen ... principe.

Geverifieerde reviewer

Marianne Vyncke

Geverifieerde reviewer

Ellen Wouters

Ik at al best wel op deze manier. Ben dan ook nog niet zo veel afgevallen. Wel minder gaan snoepen. Ik start nu met week 7. Het is heel fijn dat je niet na hoeft te denken over wat te eten.

Geverifieerde reviewer

Ellen Wouters

Geverifieerde reviewer

Marieke Den Otter

Meer energie, betere slaap.

Geverifieerde reviewer

Marieke Den Otter

Geverifieerde reviewer

Kate Molenaar

Lekkere recepten, gezonde voeding, balans

Geverifieerde reviewer

Kate Molenaar

Geverifieerde reviewer

Ineke Seijlhouwer

Ik heb de boeken retour gestuurd omdat het voor mij niet goed werkte. Er zit nog teveel koolhydraten in de gerechten. Dadels, fruit etc. Daar kreeg ik juist eetbuien van. De recepten zijn lekker en makkelijk.

Geverifieerde reviewer

Ineke Seijlhouwer

Geverifieerde reviewer

Saskia Oonk-Heijnen

Ik ben nu nog in mijn 8ste week maar heb veel meer energie, voel mij beter doordat ik beter slaap. Ik heb heerlijk gegeten en ook nog eens 8 kilo afgevallen. Ik heb steeds 3 maaltijden per dag gegeten, had geen honger gevoel of snaaihonger. Zelfs niet na een avonddienst ... de zorg. Het is prima vol te houden. Ik begin volgende week gewoon weer in week 1 want ik wil nog 5 kilo kwijt. Het groene boek legt de methode goed uit, het receptenboek staat vol met heerlijke recepten, met een duidelijke uitleg. Op de weekkaarten staan de meeste boodschappen wel op. Het was eerst wel even wennen, alle producten kopen en de tijdsplanning maar na een paar weken lukt dat en vind ik zelfs koken stiekem leuk. Ik kookte zelden maar dat was ook niet nodig heb een man en zoon die kok zijn dus…. (niet verder vertellen dat ik het nu best leuk vind dat koken.

Geverifieerde reviewer

Saskia Oonk-Heijnen

Geverifieerde reviewer

Wil Van den Hudding

Het is geen dieet, maar een andere leefstijl. Daarnaast vind ik de support van het JA team en deelnemers in FB groep erg prettig. Ik ben me meer bewust van gezonder eten en welke voeding wel of niet bij me past. Daarnaast voel ik me fitter, heb meer energie en ik ... van heerlijke KA gerechten. In de weekenden “smokkel” ik wel eens. Maar dat ik hierin een voor mij juiste balans heb gevonden voelt erg goed. Als kers op de taart ben ik de afgelopen drie maanden zo’n 7 kg kwijt geraakt.

Geverifieerde reviewer

Wil Van den Hudding

Geverifieerde reviewer

Jenny Roesburg

Ik ben ongeveer 4 kilo afgevallen Voel me goed

Geverifieerde reviewer

Jenny Roesburg

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach