Bodyhappiness Afslank Programma

Word weer blij met je lichaam in 8 weken

Line Line Line Line Group 4.8

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afval-programma van 8 weken

1x fysiek hoofdboek met bewezen afslanktips

1x fysiek receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma die jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven erin dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek boek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. In dit boek vind je:

✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

Klantervaring video

Productvideo

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.8 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 131 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Sipko V.

We zijn in oktober begonnen met 7×7. Daarna begonnen met Bodyhappiness. Vanaf week 6 gestopt met de weekschema’s. 10 kg kwijt, ongeveer op streefgewicht. We gebruiken nog wel de recepten uit de boeken.

Geverifieerde reviewer

Sipko V.

Geverifieerde reviewer

Astrid Senders

Ik denk dat ik voor een gemiddeld persoon al gezond leefde, maar ik voel me nu nog beter. Ik wilde meer van dit soort heerlijke recepten om dit door te zetten en ook meer over de achtergrond van voeding weten. Ook zocht ik meer variatie in mijn ontbijt. Een mooi ... gevolg was dat ik ook een paar gewenste kilo’s afviel en me véél energieker voelde, kopje koffie in de ochtend om wakker te worden was eigenlijk al niet meer nodig. Er is online veel te vinden over gezonde voeding, maar omdat deze methode natuurlijk is en voor mij voelbaar werkt, maakte dat ik het Body Happiness programma ook heb besteld. Mooie boeken met heerlijke recepten en alles wat je moet weten over een gezonde leefstijl. Oh en wat ik daarnaast echt ideaal vind, zeker in deze tijd: de boodschappenlijst die ik makkelijk invoer bij Picnic, waardoor alles lekker tot mijn deur wordt gebracht! Zo heb ik meer tijd en energie om te genieten van lekker koken en eten.

Geverifieerde reviewer

Astrid Senders

Geverifieerde reviewer

Caroline K.

Ik heb me maandagochtend gewogen. Ik ben 5,3 kilo afgevallen en behoorlijk in omvang geslonken! Mijn gehele lichaam is veel slanker. Mijn broeken zijn me allemaal te groot. Ik voel me beter, fitter en heb eigenlijk geen snaai trek meer! Ook geen opgeblazen gevoel meer. Ik ben zo blij dat ik ... te knoop heb doorgehakt een het gewoon gaan doen. En het valt me zo mee! Ik vind het eten lekker, daar was ik zo bang voor. Dat ik nooit meer lekker zou kunnen eten. Zelfs een smoothie begin ik lekker te vinden!

Geverifieerde reviewer

Caroline K.

Geverifieerde reviewer

Mar

Ik ben super happy met het Body Happines programma. De tips in het groene boek zijn uitzonderlijk simpel en goed te doen. Ik vind ook de filmpjes van Jasper fijn om te zien en te horen. Ik vind Jasper integer en vakbekwaam, geen mooie snelle praatjes, maar to the point. De ... van het bestellen van het rode en groene boek is ook geweldig. Jullie zijn 10 sterren waard.

Geverifieerde reviewer

Mar

Geverifieerde reviewer

Laura de Vries

Nu 1 week bezig en 2,5 kilo kwijt. Ik maak geen illusies dat dit zo blijft maar dit is wel even een hele leuke opsteker

Geverifieerde reviewer

Laura de Vries

Geverifieerde reviewer

Linda Noorlander – van Huizen

Mijn man is nu ruim 8 kilo afgevallen, zijn bloedsuiker is normaal dus aan de medicijnen gaan hebben we hiermee afgewend. Mijn bloeddruk is netjes 122-71 ipv 154-98 en ik ben 7 kilo afgevallen, het cijfer op de weegschaal heb ik in jaren niet meer gezien. Met behulp van het ... happiness programma weet ik zeker dat we samen deze leefstijl de rest van ons leven kunnen volhouden, vandaar dat ik hiervoor heb gekozen. Ik ben ervan overtuigd dat we met deze keuze erger hebben voorkomen….

Geverifieerde reviewer

Linda Noorlander – van Huizen

Geverifieerde reviewer

Monique Van dijk

Ik zit in de overgang en voelde dat ik minder makkelijk op gewicht kon blijven. Ben 4 kilo afgevallen. Vindt ik top zit op mijn oude gewicht 63 kilo.

Geverifieerde reviewer

Monique Van dijk

Geverifieerde reviewer

Tanja Groenewegen

6 kilo afgevallen Meer structuur in de goede boodschappen doen. Lekkere gezonde recepten Ik kan t passend maken met werk en leven

Geverifieerde reviewer

Tanja Groenewegen

Geverifieerde reviewer

Monique Van der Tuin

Leuke en makkelijke recepten Afwisselend 4kg afgevallen

Geverifieerde reviewer

Monique Van der Tuin

Geverifieerde reviewer

Karin Groothuis

5 kg afgevallen. Makkelijke recepten. Goed voor te bereiden en mee te nemen naar het werk.

Geverifieerde reviewer

Karin Groothuis

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach