Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.8

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.8 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 427 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Rosina Langendijk

Meer energie, lekker eten, beter slapen! Wij gebruiken het als rode draad om zo jasper proof mogelijk te kunnen eten en leven! 🙂 Dit gaat makkelijk, omdat het lekker veel verschillende recpten bevat en weekschema’s.

Geverifieerde reviewer

Rosina Langendijk

Geverifieerde reviewer

Ymke K.

6 kilo afgevallen in 12 weken Beter slapen Minder opgezette buik Opgewekter Verschillende recepten Weekmenu’s Duidelijke uitleg Bereikbaarheid via mail

Geverifieerde reviewer

Ymke K.

Geverifieerde reviewer

Claudia Verheggen

Ik ben met de zomer slank challenge en bodyhappiness zo’n 5 kg afgevallen. Misschien niet veel, maar ik eet soms lekkere dingen er tussendoor, en drink graag cola zero of een latte macchiato. Het gaat ook om wat laatste kilo’s, die er wat langzamer afgaan denk ik. Ik vind het vooral ... om de menu’s te volgen, zodat ik niet na hoef te denken over wat ik ga eten. (Behalve voor de rest vh gezin). Verder eet ik dingen die ik zelf niet zou verzinnen!

Geverifieerde reviewer

Claudia Verheggen

Geverifieerde reviewer

Ella Kok-Majewska

Blijven afvallen na zomer challenge door dit programma. Andere recepten.

Geverifieerde reviewer

Ella Kok-Majewska

Geverifieerde reviewer

Toos Leermakers

Ik vind het een fijne leefstijl. Ik voel me gezonder, fitter en het geeft me ook structuur in mijn dag. Het vasten lukt prima, meestal 14 uur en dat kost me geen enkele moeite. De maaltijden zijn meestal voldoende waardoor ik geen te volle maag meer heb na het eten. ... zit veel variatie in als ik de weekmenu’s volg maar er is genoeg om af te wisselen als dat zo uitkomt. Kortom, ik ben heel blij met de Jasper Alblas methode. Er is afwisseling, niet zelf hoeven te bedenken wat ik wil eten, goede porties en het gevoel gezond bezig te zijn.

Geverifieerde reviewer

Toos Leermakers

Geverifieerde reviewer

Patricia Gerson

Gelijk opgeblazen gevoel/zicht (bij maag) weg! Veel minder vocht vasthouden. Niet meer misselijk na eten. Mooi voelen. Complimenten krijgen van mijn partner!!! Stralendere huid. 6 kilo kwijt, nog maar 2 te gaan! (Een mooie maat s/m) heerlijk gegeten, zeer verrassende en smaakvolle recepten en leuk om te maken! Wat een eenvoud, ... vol te houden. Voorheen at ik soort van ook zo, maar was t even kwijt en verleerd. Nu weer op t juiste pad! En begin nu gewoon weer bij week 1

Geverifieerde reviewer

Patricia Gerson

Geverifieerde reviewer

Inge H.

Meer energie. Val er niet mee af dus niet hele programma gedaan wissel af met weg met buikvet en andere programma’s. Lekkere recepten.

Geverifieerde reviewer

Inge H.

Geverifieerde reviewer

Joan van Anrooij-Hulsbos

Het Bodyhappiness Programma! Een waar festijn om dit 8 weekse programma te volgen. Niet alleen een boek vol heerlijke recepten, maar ook nog een prachtig boek erbij met een heldere uitleg + boodschappenlijstjes. Een rijkdom om deze op de boekenplank te hebben staan en deze gezonde recepten te mogen maken. ... willen toch allemaal een gezond lichaam? En als je er dan ook nog ze lekker bij kan blijven eten is dat toch een feest??

Geverifieerde reviewer

Joan van Anrooij-Hulsbos

Geverifieerde reviewer

Erna Jonker

5 kilo lichter. Erg lekkere recepten en duidelijke menu’s.

Geverifieerde reviewer

Erna Jonker

Geverifieerde reviewer

Peter H.

5 kilo afgevallen, heel erg lekker gegeten, leren koken. Super dat ik ermee door kan gaan en dat de recepten makkelijk te koken zijn

Geverifieerde reviewer

Peter H.

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach