7×7 Afslank Programma

Heerlijk en gezond eten voor iedereen

Line Line Line Line Line 5

Ervaar zelf hoe makkelijk en lekker, gezond eten en afvallen kan zijn.

Wat je krijgt

1 (fysiek) boek met 4 weekmenu's

Online coaching via e-mail

€37
Waarom het 7x7 Afslank Programma?

Meer dan 100 vetverbrandende recepten

Laagdrempelig en makkelijk te volgen

Aangeraden door artsen en specialisten

Al ruim 30.000 exemplaren verkocht

Geen dieet, maar een nieuwe leefwijze.

Het plan

Het 7x7 Afslank Programma

Het 7x7 Afslank Programma

Het 7×7 Afslank Programma is een bewezen methode om een slank en gezond lichaam te krijgen.

Het hardcover boek bevat 4 weekschema’s met meer dan 100 koolhydraatarme recepten, die enkel natuurlijke ingrediënten bevatten. De recepten zijn speciaal ontwikkeld om je vetverbranding te versnellen.

  • 81% van de lezers vindt de recepten lekker en makkelijk te maken.
  • 87% van de lezers is na 4 weken afgevallen en heeft meer energie.
  • 64% van de lezers is na 3 maanden nog steeds op gewicht.

Je mag zoveel van de recepten eten als je wilt. Dit is géén hongerdieet. Het is een nieuwe manier van eten.

Vrijwel alle gerechten staan in minder dan 30 minuten op tafel en ze bevatten gemiddeld slechts acht ingrediënten. Hartstikke makkelijk programma om te volgen, dus.

Je krijgt nog meer

Coaching en begeleiding

Een prettig programma

Kwaliteitsgarantie

Coaching en begeleiding

Deelnemers ontvangen 4 coachingmodules per mail.

In deze online begeleiding neemt Jasper je aan de hand en laat hij je zien hoe je makkelijk een lekker en gezond eetpatroon aanleert.

Deelnemers krijgen toegang tot het online supportteam van Jasperalblas.nl.

Heb je een vraag of kom je ergens niet uit? Onze voedingscoaches helpen je snel verder. Steuntje in de rug nodig? Ook daar zijn we voor!

Een prettig programma

We hebben er alles aan gedaan om dit programma zo laagdrempelig mogelijk te maken. Het vormt de ideale basis voor een gezonde koolhydraatarme leefwijze.

✓ Je betaalt slechts 37 euro (dat is nog geen 30 cent per recept).
✓ De recepten zijn makkelijk te maken en partner en kinderen kunnen mee eten.
✓ Alles is al voor je uitgedacht, je hoeft alleen de weekschema’s te volgen.
✓ Je merkt na 1 week al resultaat. Je kleding zit losser en er zijn kilo’s af.

Het 7×7 Afslank Programma is geen dieet, het is een nieuwe manier van eten. Een nieuwe manier van eten die ervoor zorgt dat je snel je overtollig lichaamsvet verbrandt.

Kwaliteitsgarantie

Twijfel je of je echt zal afvallen met deze methode? Dan heb ik goed nieuws.

Het gaat je zeker weten lukken. Dat zeg ik niet zomaar, ik verzeker het je.

Daarom is dit mijn belofte: Volg het 7×7 Afslank Programma, gebruik alle 4 de weekschema’s, eet alle recepten, lees alle tips en ervaar wat het met je doet. Als je na 4 weken geen resultaat hebt en je kan aantonen dat je het programma echt hebt doorlopen, dan geef ik je het aankoopbedrag terug.

Waarom ik je zo’n sterke garantie bied en je het hele programma laat volgen op mijn risico? Omdat ik er niet aan twijfel of het jou ook zal lukken om resultaten te boeken.

Onze klanten geven ons een 5 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 118 reviews

Line Line Line Line Line

Geverifieerde reviewer

E.A.

Ik heb het nog niet afgerond, ik ben nl niet direct begonnen na aanschaf van het boek. Ik zit nu in de 3e week en het gaat heel goed. Ik ben hier zo blij mee, echt heerlijke recepten. Ik verheug me iedere dag weer op wat ik nu weer ga ... :-). En al goed afgevallen!

Geverifieerde reviewer

E.A.

Geverifieerde reviewer

Martine de Laet

Het is me allemaal goed bevallen!

Geverifieerde reviewer

Martine de Laet

Geverifieerde reviewer

Ingrid Broere

In een jaar tijd ben ik 23 kilo afgevallen, maar ik heb niet strikt het 7×7 schema gevolgd. Ik ben begonnen met het anti-eetbuienboek en recepten. Niet het voorgeschreven schema, maar wel de leefregels gelezen en de recepten gepakt die ik lekker vond. Daar heb ik zelf een schema mee ... Het 7×7 boek heb ik eigenlijk meer gekocht om meer recepten te hebben!

Geverifieerde reviewer

Ingrid Broere

Geverifieerde reviewer

Michel Mantels

Na 3 weken was ik al 5 kilo kwijt.

Geverifieerde reviewer

Michel Mantels

Geverifieerde reviewer

Chantal van Ooijen

Wij hebben het programma niet gevolgd maar halen er recepten uit. Dat bevalt goed!

Geverifieerde reviewer

Chantal van Ooijen

Geverifieerde reviewer

Jeanet Johgert

Ikzelf ben zeer tevreden over jullie boeken. Heb het 7×7 programma en het bodyhappiness afslankprogramma maar ook het vegetarisch winter boek. Ik maak met plezier de gerechten. Ze zijn bijna allemaal erg lekker. Ben half juni begonnen vorig jaar en ben sinds die tijd 14 kilo kwijt.

Geverifieerde reviewer

Jeanet Johgert

Geverifieerde reviewer

Ivonne van der Male

Het is mij heel erg goed bevallen en ik ga er ook mee door. Vind het eten lekker en probeer er slim mee om te gaan wat betreft het klaarmaken van de maaltijden. Ook zo’n 5 kilo afgevallen zonder echt te veel moeite (behalve dan het regelen van de maaltijden). ... erg blij!

Geverifieerde reviewer

Ivonne van der Male

Geverifieerde reviewer

Edward Steenbakker

Ik heb het boek besteld voor wat meer variatie in recepten. Beginnen met de weg met buikvet, toen zomerchallenge en nu 7×7. Ik ben 7 kilo afgevallen en blijf nu op gewicht.

Geverifieerde reviewer

Edward Steenbakker

Veelgestelde vragen

Bevat dit programma allemaal nieuwe recepten?

Dit programma bevat voornamelijk recepten zoals ze in de 7×7 afslank receptenboeken stonden. Het is een ideaal programma om mee te beginnen als je nog geen andere programma’s of boeken van ons hebt gevolgd.

+

Kan ik dit programma volgen als vegetariër?

Ja dat is zeker mogelijk, echter we hebben ook twee programma’s speciaal voor vegetariërs: het vegetarisch afslank plan en het vegetarisch winterplan.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Zodra je bestelt en afgerekend hebt, sturen de mensen bij ons in het magazijn je het boek toe. Het boek wordt bezorgt met PostNL. Het is een handzaam boek van 270 pagina’s met recepten, handige tips en interessante informatie. Het boek past net door de brievenbus, dus je hoeft er niet voor thuis te zijn.

+

Is dit ook een Challenge?

Drie keer per jaar houden we bij Jasperalblas.nl een challenge (klik hier voor de data). Het 7×7 afslank programma bestaat net als een challenge uit 4 weekschema’s en je kan je vragen per mail aan onze voedingscoaches stellen. Het heeft dus veel weg van een challenge. Echter start iedereen met het 7×7 afslank programma op een ander moment, en volgt het programma op zijn of haar eigen tempo. Er is ook geen Facebook groep gekoppeld aan dit programma. De challenges zijn digitaal, dit is een fysiek boek dat je thuisgestuurd krijgt.

+

Waarom heet het programma 7x7?

Dit programma verscheen voor het eerst in augustus 2013 als e-boek. We kregen vervolgens zoveel verzoeken om het boek ook in gedrukte vorm uit te geven, dat we dat in juli 2015 hebben gedaan. Het verscheen onder de titel ‘Het 7×7 Afslank Receptenboek (origineel)’. Door het grote succes van deze eerste editie verscheen kort daarna ook ‘Het 7×7 Receptenboek Album 1’, het vervolg op het originele boek. Deze boeken bevatte beide 7 recepten, voor 7 dagen van de week. Van daar 7×7. Met deze methode lieten we mensen zien dat het niet nodig is om honger te lijden als je wilt afvallen. Je kunt immers 7 eetmomenten per dag hebben! Inmiddels hebben we een hoop dingen bijgeleerd en is onze methode een stuk volwassener geworden. Het is niet meer nodig om 7 eetmomenten per dag te hebben. In dit boek, dat in feite een geüpdate samenvoeging is van de twee eerdere 7×7 boeken, vind je voor elke dag een ontbijt, lunch en diner recept en je kunt naar eigen wens gezonde snacks, sapjes of andere tussendoortjes toevoegen. We hebben de naam 7×7 wel behouden zodat er geen verwarring bestaat onder mensen die de oude boeken al hebben.

+

Gaat dit programma echt voor mij werken?

Ja, zeker weten. Het 7×7 afslank programma helpt je gezonder (en lekkerder) eten dan je gewend bent. De recepten bevatten precies de juiste hoeveelheid voedingsstoffen zodat je lichaam niet anders kan dan overtollig lichaamsvet verbranden. Zonder honger en zonder uren in de keuken te staan.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedingsdeskundige en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach