Hoe fijn zou het voor jou zijn om binnen 4 weken je overtollige kilo’s kwijt te zijn en je vrij, energiek en gezond te voelen?
Tijdens een Challenge ga je vier weken lang – tegelijkertijd met een groep van duizenden mensen – gezond eten.
Dit doe je aan de hand van onze Challenge weekmenu’s. Per dag staat er aangegeven welke ontbijt-, lunch- en dinerrecepten je mag eten om optimaal vet te verbranden.
Als je die 4 weken gezond hebt gegeten, zal je de volgende resultaten zien:
✓ Je valt gemiddeld 3 tot 7 kilo af als je overgewicht hebt
✓ Je ervaart meer energie
✓ Je slaapt beter en dieper
✓ Je hebt minder last van gezondheidsklachten
Geverifieerde reviewer
Lotte –
De Challenge deed ik na het weg met buikvet programma, dus deze challenge heeft me met name geholpen het nieuwe etenspatroon echt te integreren in mijn gezondere levensstyle. Ik ben 3 kilo kwijt geraakt, maar was voor de challenge ook al net 9kg afgevallen. Heb door het WMB prog. ... challenge veel meer energie, minder kwaaltjes (geen opgezette darmen meer, geen maagzuur en minder last van rosacea). Heel fijne begeleiding (algemene duidelijke uitleg, mails, facebook, webinar etc.). Jullie blijven ook echt betrokken gedurende de hele periode. Je blijft er aan herinnert worden waarom je het ook al weer doet, het motiveert enorm, ook om het samen met anderen te doen (facebook). En uiteraard de lekkere recepten waardoor je wel gewoon langer vol zit maar toch gezond eet en afvalt.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Lotte –
Geverifieerde reviewer
Jannet Buist –
Ik ben 2 kilo afgevallen. Ik vind het heel gezond, ik voel me er lekker bij in mijn buik. Die is heel rustig (en normaal dus niet, daar was ik mij niet van bewust). Ik heb geen hongergevoel, ik ben veel stabieler. Ik denk dat ik er ook beter ... kan slapen. En ik deel soms uit uit aan mijn man. Die het ook prima vindt.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Jannet Buist –
Geverifieerde reviewer
Annie Kinderman –
Ik ben ruim 2 kg afgevallen, maar wat ik veel belangrijker vind is dat ik me weer veel beter voel. Ik heb weer meer energie, slaap een stuk beter en zit gewoon lekkerder in mijn vel. Het prettigst vind ik dat ik niet hoef na te denken over wat ik eet. ... kook graag en nu hoef ik alleen maar de ingrediënten in huis te halen en ik weet (bijna) zeker dat het lekker is. Het maken en plaatsen van mooie foto’s stimuleert voor mij ook heel erg. Elke dag een verslagje van mijn dag en de leuke reacties die er dan volgen heeft mij geholpen de challenge te volbrengen.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Annie Kinderman –
Geverifieerde reviewer
Lisanne S. –
Meer energie en 3 kilo afgevallen. Nieuwe recepten en leidraad voor een aantal weken.
Geverifieerde reviewer
Lisanne S. –
Geverifieerde reviewer
Carla K. –
3 kilo afgevallen in de eerste week.
Geverifieerde reviewer
Carla K. –
Geverifieerde reviewer
Annette Stuurman –
Weer wat gezonder gaan eten. Menu is al helemaal klaar, zo handig!
Geverifieerde reviewer
Annette Stuurman –
Geverifieerde reviewer
Lieke G. –
4 kilo afgevallen, meer kennis van voeding, goede huid. Super handig dat je niet over voeding hoeft na te denken omdat alles al is uitgewerkt. App is ook erg handig.
Geverifieerde reviewer
Lieke G. –
Geverifieerde reviewer
Els Joukema –
Ik voel me goed, heb heerlijk gegeten, maar val niets af. Fijn om de kant en klare menu’s aangereikt te krijgen, zodoende hoef ik niet na te denken over mijn eten.
Geverifieerde reviewer
Els Joukema –
Geverifieerde reviewer
Sandra Stahlhofer-Nuis –
Ik ben na 4 weken bijna 4 kg afgevallen waar ik erg blij mee ben. Ik ga het programma nog 4 weken volgen en heb ondertussen ook het BHP aangeschaft. Kijk uit naar de toekomst! Ik vind het prettig dat er precies staat wat je mag eten en hoeveel. Dan hoef ... er in ieder geval niet over na te denken en verzinnen wat je nu weer zal eten.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Sandra Stahlhofer-Nuis –
Geverifieerde reviewer
Linde van Gerwen –
4 kilo afgevallen met lekker eten! Lekkere recepten. Duidelijke uitleg met boodschappenlijst.
Geverifieerde reviewer
Linde van Gerwen –