Hoe fijn zou het voor jou zijn om binnen 4 weken je overtollige kilo’s kwijt te zijn en je vrij, energiek en gezond te voelen?
Tijdens een Challenge ga je vier weken lang – tegelijkertijd met een groep van duizenden mensen – gezond eten.
Dit doe je aan de hand van onze Challenge weekmenu’s. Per dag staat er aangegeven welke ontbijt-, lunch- en dinerrecepten je mag eten om optimaal vet te verbranden.
Als je die 4 weken gezond hebt gegeten, zal je de volgende resultaten zien:
✓ Je valt gemiddeld 3 tot 7 kilo af als je overgewicht hebt
✓ Je ervaart meer energie
✓ Je slaapt beter en dieper
✓ Je hebt minder last van gezondheidsklachten
Geverifieerde reviewer
Ineke H. –
Ik ben 4 kilo afgevallen. Belangrijker vind ik dat ik beter slaap en meer energie heb. Het van te voren plannen van de maaltijden en boodschappen is top. Daardoor kom je minder vaak in de winkels en kom je niet in de verleiding om impulsaankopen te doen. Je bent je ... bewuster van van wat je eet.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Ineke H. –
Geverifieerde reviewer
Renate Meerveld –
Lekker eten: was goed te doen icm met groot gezin en werken in dubbele onregelmatigheid. Slaap is verbeterd, hou minder vocht vast, opgeblazen gevoel is verdwenen, trek in snelle suikers verdwenen en in de 1e 2,5 week 4 kg afgevallen! De recepten waren makkelijker en overzichtelijker en de benodigdheden prima aan ... schaffen. Je hoeft er niet stad en land voor af.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Renate Meerveld –
Geverifieerde reviewer
Desiree Buurmans –
Ik en mijn man zijn nu 3,5 week bezig. Ik ben nu 4.8 kilo afgevallen, mijn man bijna 8. Top natuurlijk. Tevens zijn zijn bloedwaardes positief veranderd. Zijn cholestrol en suiker was te hoog en nog wat waardes. Na 2,5 week JA moest hij bloedprikken. De meeste recepten zijn erg ... en blijven we vooral eten. Doordat de weekmenu’s kant en klaar zijn helpt dit mij om het goed vol te houden. En het zijn heerlijke recepten.
Lees de volledige review
Geverifieerde reviewer
Desiree Buurmans –
Geverifieerde reviewer
Janna K. –
Je leert anders eten en andere recepten. Dat je je ervaringen kunt delen werkt heel prettig.
Geverifieerde reviewer
Janna K. –
Geverifieerde reviewer
Roelien E. –
5 kilo afgevallen. 2,5% lichaamsvet minder. Slaap beter. En verrassend lekker eten. Met lekker en afwisselend eten. Weinig keuze-stress over wat zullen we eens gaan eten vanavond. Voel me lichamelijk ook beter, minder opgeblazen gevoel na eten.
Geverifieerde reviewer
Roelien E. –
Geverifieerde reviewer
Niels C. –
Ik heb zowel weg met buikvet en de Challenge gedaan. Dus ben bezig vanaf 1 augustus. In totaal 9kg ongeveer lichter. Lekkere nieuwe ideeen om te eten.
Geverifieerde reviewer
Niels C. –
Geverifieerde reviewer
Jane Schoordijk –
6,3kg afgevallen, meer energie, genoeg groente krijg ik nu binnen. Ik slaap beter. De structuur van geplande maaltijden zijn heel handig.
Geverifieerde reviewer
Jane Schoordijk –
Geverifieerde reviewer
Bep Sterke –
Weer aangezet worden tot gezond eten is super.
Geverifieerde reviewer
Bep Sterke –
Geverifieerde reviewer
Aly Kirchner –
Ik ben afgevallen en beter gaan slapen. Een stok achter de deur. Nieuwe recepten worden zeer gewaardeerd, af en toe een mailtje om de ondersteuning te krijgen was ook erg fijn.
Geverifieerde reviewer
Aly Kirchner –
Geverifieerde reviewer
Corine Bootsma –
-4,6 kilo en nu staat de teller op 5,5! En ik voel me fitter en merk dat mijn kleding losser zit. Helemaal top de recepten en de fb-groep.
Geverifieerde reviewer
Corine Bootsma –