Het Stop Diabetes Programma

€39

Ben jij er klaar voor om volledige grip te krijgen op diabetes? Als je de stappen uit dit programma volgt voorkom en bestrijd je de symptomen van diabetes type 2. Je krijgt:

  • Een gezonde bloedsuiker
  • Veel minder trek in zoet
  • Een fit en gezond lichaam
Bestel direct

Dit is wat je in het programma vindt:

Volledige grip op diabetes

In dit digitale programma krijg je 4 volledige weekmenu’s aangereikt, elk met duidelijk uitgeschreven recepten en tips om deze in je dagelijks leven in te plannen. Het eerste weekmenu zorgt ervoor dat je gemakkelijk went aan deze manier van eten en weekmenu 2, 3 en 4 zorgen ervoor dat je voorgoed afrekent met diabetes type 2.

Verder vind je in het programma 4 uitgebreide informatieblokken die je helpen het ontstaan en tegengaan van diabetes type 2 te begrijpen. Zo weet je ook precies waarom de 4 weekmenu’s zo effectief werken. Niets wordt aan toeval ove

Stop Diabetes Online Support

Om er zeker van te zijn dat je het programma gemakkelijk en zonder problemen kunt volgen en voltooien, hebben we het Stop Diabetes support team in het leven geroepen. Dit team bestaat uit voedingsdeskundigen van Jasperalblas.nl die jou helpen bij het voorkomen of onder controle krijgen van je diabetes. Je kunt bij dit team terecht met vragen of problemen waar je niet alleen uitkomt. Zo zorgen we ervoor dat ook jij zeker weten van je diabetes af komt of de kans erop significant verlaagt.

Deel 1: Je bent er op tijd bij

We worden overspoeld met suiker

Volgens een onderzoek van het Diabetes Fonds krijgt maar liefst 80 procent van de Nederlanders ruim 1,5 tot 2 keer te veel suiker binnen. Vaak zelfs onbewust.

Het eten en drinken van deze hoeveelheden suiker blijft niet zonder gevolgen. Suiker is één van de grootste veroorzakers van diabetes type 2.

Je leert in welke producten suiker zit en hoe je gemakkelijk een paar weken suikervrij kunt eten – en daarmee:

  • diabetes type 2 voorkomt of de symptomen ervan bestrijdt.
  • het risico op allerlei ziekten vermindert.
  • gemakkelijk je overtollig lichaamsvet verbrandt.

Het gevaar van isoglucose

Op 1 oktober 2017 vervalt het productiequotum voor isoglucose en krijgt de voedselindustrie ruim baan van de EU. Bescherm je hiertegen.

  • Je leert welke stof isoglucose zo gevaarlijk maakt en hoe je deze het best kunt vermijden.
  • Je leest waarom fabrikanten deze stof zo veel gebruiken en hoe jij jezelf ertegen kunt beschermen.
  • Je ziet hoe isoglucose je bloedsuiker omhoog jaagt en wat je ertegen kunt doen.

Jouw suikervrij-buddy

Het buddy-systeem dat we voor het Stop Diabetes programma in het leven hebben geroepen helpt je om:

  • moeiteloos gemotiveerd te blijven.
  • iemand te hebben die je steunt.
  • het programma met plezier te volgen.

Adviezen voor een succesvol programma

In dit hoofdstuk vind je ook tips en adviezen die ervoor zorgen dat je het programma succesvol zult afronden.

  • Je leert hoe je maaltijden het beste kunt voorbereiden zodat je gedurende de week niet veel met de recepten bezig hoeft te zijn.
  • Je ziet hoe je recepten kunt aanpassen als er ingrediënten zijn die je niet lust, liever niet eet of allergies voor bent.
  • Je leert op welke momenten je het beste kunt eten, wegen, drinken en slapen voor het beste resultaat.

Deel 2: Stop Diabetes weekschema 1

De recepten van deze week

Het eerste weekschema helpt je om te wennen aan deze nieuwe, maar gemakkelijke manier van eten.

Deze recepten zijn makkelijk te maken, erg gezond en ongelooflijk lekker…

Deze week eten we onder andere de volgende recepten…

  • Heerlijke ontbijtrecepten zoals: Superbowl havermout, Ei-muffins, smoothie, Havermout pannenkoekjes en Griekse Yoghurt.
  • Heerlijke lunchrecepten zoals: Detox-soep, Gerookte zalm salade, Boekweitwrap met tonijn en een bieten salade.
  • Heerlijke dinnerrecepten zoals: Pastinaak-stamppot, Quinoa met paksoi, Pizza van broccoli en een bijzondere ratatouille.
  • Heerlijke snackrecepten zoals: Chocolade-balletjes, Fruit, Groentedip, Noten-mix en nog veel meer.

Deze recepten zijn geschikt voor het hele gezin, dus ook je partner en kinderen kunnen gewoon mee eten.

Alle ingrediënten zijn verkrijgbaar bij de gewone supermarkt, dus je hoeft niet naar aparte winkels om boodschappen te doen.

Deel 3: Suiker, diabetes en pre-diabetes

Het ontstaan van diabetes

Het doel van dit Stop Diabetes programma is het voorkomen en bestrijden van diabetes. In dit deel lees je precies wat diabetes is en hoe het ontstaat. Je leert:

  • het verschil tussen diabetes type 1 en diabetes type 2.
  • wat de grootste risicofactoren zijn voor diabetes.
  • hoe het mogelijk is om van diabetes type 2 medicijnen af te komen.

Diabetes en insulineresistentie

Het hormoon insuline speelt een bijzonder grote rol bij het ontstaan, genezen en voorkomen van diabetes. In dit hoofdstuk leer je precies hoe dat werkt.

Je leert onder andere welk orgaan eigenlijk echt betrokken is bij de aanmaak van insuline en wat voor impact dit heeft op de ontwikkeling van diabetes.

Diabetes voorkomen

Een heel groot deel van de mensen met (pre-)diabetes type 2 weet niet dat ze deze aandoening hebben. Dit kan erg gevaarlijk zijn.

  • Je leert de belangrijkste symptomen van diabetes type 2 om te zien of deze op jou van toepassing zijn.
  • Je krijgt een overzicht van de gevolgen en de schade die diabetes type 2 kan aanrichten als het niet aangepakt wordt.
  • Je leert wat je kunt doen om het risico op diabetes type 2 drastisch te verminderen.

Deel 4: Stop Diabetes weekschema 2

De recepten van deze week

Het tweede weekschema zorgt ervoor dat je bloedsuiker richting een gezond niveau gaat.

Deze recepten zijn makkelijk te maken, erg gezond en ongelooflijk lekker.

Deze week eten we onder andere de volgende recepten:

  • Heerlijke ontbijtrecepten zoals: Amandelcrackers met notenpasta, Chiapudding met mango, Ei met avocado, een Smoothie en Chiapudding met banaan.
  • Heerlijke lunchrecepten zoals: Kipwraps, Garnalen salade, Bloemkool-courgette-soep en Tonijn salade.
  • Heerlijke dinnerrecepten zoals: Zoete aardappel-stamppot, Rode-paprikasoep, Quinoa met knoflookgarnalen en Groene curry.
  • Heerlijke snackrecepten zoals: Havermoutkoekjes, Chocolade-balletjes, Notenpasta-dip, Komkommer-rosbiefrolletjes en nog veel meer.

Deze recepten zijn geschikt voor het hele gezin, dus ook je partner en kinderen kunnen gewoon mee eten.

Alle ingrediënten zijn verkrijgbaar bij de gewone supermarkt, dus je hoeft niet naar aparte winkels om boodschappen te doen.

Deel 5: Suiker en overgewicht

Suiker en de vetverbranding

Suiker verhoogt niet alleen de kans op diabetes type 2, het zorgt er ook voor dat je snel overtollig lichaamsvet aanmaakt.

  • Je leert welk enzym ervoor zorgt dat je je vetverbranding geblokkeerd wordt en dat het vet hardnekkig aan je lichaam blijft zitten.
  • Je leert hoe je dit voorkomt en juist gemakkelijk je lichaamsvet mobiliseert zodat het snel verbrandt kan worden.

Je ziet de duidelijke link tussen suiker en overgewicht.

Suiker en het hongergevoel

Suiker zorgt er niet alleen voor dat je vetverbranding geblokkeerd wordt, het zorgt er ook voor dat je hongergevoel toeneemt.

  • Je leert hoe het mogelijk is dat je na het eten toch nog steeds trek hebt in iets zoets.
  • Je leert hoe je gemakkelijk een lunch-dip voorkomt.
  • Je leert hoe je kunt kijken of je hongergevoel ‘echt’ is, of dat de honger komt omdat je lichaam van slag is.

Breng je hormonen weer in balans

Zoals je in voorgaande delen van dit programma zult leren speelt het hormoon insuline een grote rol in het stoppen (en voorkomen) van diabetes type 2.

Maar met alleen dit hormoon houdt het verhaal nog niet op. Insuline is namelijk niet het enige hormoon dat van slag raakt als je niet de juiste voeding eet.

Het hormoon dat je hongergevoel regelt (ghreline) en het hormoon dat aangeeft wanneer je vol zit (leptine) raken ook heel makkelijk door de verkeerde voeding van slag.

Met deze hormonen uit balans voel je niet meer goed aan wanneer je nu precies honger hebt en wanneer je verzadigd bent.

Je leert wat je kunt doen om je hormonen weer in balans te krijgen en zo overgewicht en diabetes type 2 onder controle te krijgen.

Deel 6: Stop Diabetes weekschema 3

De recepten van deze week

Het derde weekschema zorgt ervoor dat je bloedsuiker helemaal naar een gezond niveau gaat.

Deze recepten zijn makkelijk te maken, erg gezond en ongelooflijk lekker.

Deze week eten we onder andere de volgende recepten:

  • Heerlijke ontbijtrecepten zoals: Chiapudding, Ei met avocado, een Smoothie en Gebakken ei met tomaat.
  • Heerlijke lunchrecepten zoals: Paella van bloemkoolrijst, Oosterse kokossoep, Quinoa met tonijn en Linzensalade.
  • Heerlijke dinnerrecepten zoals: Courgettespaghetti met kip, Sliptong met avocado-citroencrème, Kalfskotelet met bonensalade en Pad Thai.
  • Heerlijke snackrecepten zoals: Vijgenkoekjes met notenpasta, Chocolade-balletjes, Notenpasta-dip, Komkommer-rosbiefrolletjes en nog veel meer.

Deze recepten zijn geschikt voor het hele gezin, dus ook je partner en kinderen kunnen gewoon mee eten.

Alle ingrediënten zijn verkrijgbaar bij de gewone supermarkt, dus je hoeft niet naar aparte winkels om boodschappen te doen.

Deel 7: Suikerverslaving

Hoe werkt de suikerverslaving?

Bij verslaving denk je waarschijnlijk aan sigaretten, alcohol of drugs. Maar suiker kan ook heel erg verslavend zijn.

In de media, op internet en (helaas) ook bij de dokter is vaak vrij weinig bekend over de oorzaken van suikerverslaving.

In het Stop Diabetes Programma leert je waarom suiker verslavend is en welk stofje in je hersenen daar hoofdzakelijk voor verantwoordelijk is.

Afkicken van suiker

Gelukkig kun je met een flinke dosis discipline en wilskracht eenvoudig afkicken van suiker. Je hoeft er dus niet voor naar een afkickkliniek.

In dit hoofdstuk leer je de vijf stappen die je kunt volgen om snel verlost te zijn van je suikerverslaving – en deze ook voorgoed achter je te laten.

Deel 8: Stop Diabetes weekschema 4

De recepten van deze week

Het vierde weekschema zorgt ervoor dat je afrekent met diabetes type 2.

Deze recepten zijn makkelijk te maken, erg gezond en ongelooflijk lekker.

Deze week eten we onder andere de volgende recepten:

  • Heerlijke ontbijtrecepten zoals: Ontbijtmuffins, Groente-omelet, Gebakken ei met spek, een Smoothie en Broccoli-courgettepannenkoekjes.
  • Heerlijke lunchrecepten zoals: Courgette-lasagne, Quinoa-salade, Boekweitwrap met kip en Tonijnsalade met kidneybonen.
  • Heerlijke dinnerrecepten zoals: Kip-mangosalade, Courgette-curry, Zoete-aardappelsalade en Tomatensoep.
  • Heerlijke snackrecepten zoals: Wortelen met hummus, Muffins, Chocolade, Amandelmeelcracker met hummus en nog veel meer.

Deze recepten zijn geschikt voor het hele gezin, dus ook je partner en kinderen kunnen gewoon mee eten.

Alle ingrediënten zijn verkrijgbaar bij de gewone supermarkt, dus je hoeft niet naar aparte winkels om boodschappen te doen.

Begin vandaag en ontvang de volgende bonussen

Bonus #1: Alles over e-nummers

Om voorgoed af te rekenen met diabetes type 2 is het belangrijk dat je gezond eet. Om gezond te eten is het natuurlijk handig om precies te begrijpen waar je eten uit bestaat.

Regelmatig kom je op de ingrediënten lijst van de voeding die je koopt een hoop moeilijke namen of E-nummers tegen.

Deze moeilijke namen of E-nummer zijn niet per definitie slecht. Sterker nog, sommige zijn zelfs heel gezond.

Dit vind je in dit bonus e-boek…

  • Een overzicht van alle Europees geregistreerde E-nummers.
  • Wetenschappelijk onderbouwde adviezen over welke E-nummers je wel en welke E-nummers je absoluut niet kan eten.
  • Je leert hoe voedselproducenten de consument vaak om de tuin proberen te leiden en hoe je kunt voorkomen dat dit bij jou nooit meer gebeurt.
  • Je leert welke E-nummers in Nederland toegestaan zijn, maar in landen zoals Finland, Noorwegen en Frankrijk verboden zijn.
  • Je leert welke kleurstoffen, geurstoffen en conserveermiddelen het gevaarlijkst zijn en welke je juist wel kunt gebruiken.
  • Je leert hoe het mogelijk is dat de overheid toch levensgevaarlijke stoffen gewoon goedkeurt en hoe voedselbedrijven wetenschappelijk onderzoek kunnen verdraaien om hun product in de Europese Unie goedgekeurd te krijgen.
  • Je leert welke E-nummers je absoluut moet vermijden.

Dit bonus boek zal je helpen om sneller een gezond lichaam te krijgen zodat je de kans op diabetes heel erg verminderd of zelf je diabetes helemaal omkeert.

Bonus #2: Een cursus etiketten lezen

Je bent wat je eet. Maar hoe weet je precies wat je eet? Juist, door op het etiket te kijken. Maar dat klinkt gemakkelijker dan het in de praktijk vaak is.

Voedselproducenten doen namelijk erg hun best om een product er zo gezond en lekker mogelijk uit te laten zien. Vaak proberen ze zo (met succes) de waarheid te verbloemen.

In deze cursus leer je precies waar je op moet letten als je wilt bepalen of een bepaald product gezond is of niet.

Verder leer je ook nog…

  • Waarom je extra moet oppassen als je claims als “minder calorieën”, “alleen natuurlijke suikers” en “0% vet” op de verpakking ziet staan.
  • Wat de meestgebruikte ‘schuilnamen’ zijn voor suiker. Met deze lijst voorkom je dat je ongemerkt veel te veel suiker binnenkrijgt.
  • Hoe je het beste een voedingswaarde tabel kunt lezen en wat de belangrijkste regels uit die tabel zijn.
  • De 4 dingen waar je in het bijzonder op moet letten als je de ingrediënten lijst van een product bekijkt.

Tot slot leer je in deze cursus ook nog welke voeding eigenlijk altijd gezond is. Dit is namelijk voeding waar de fabrikant je niet voor de gek kan houden.

Als je enkel deze voeding eet zul je gemakkelijk diabetes type 2 voorkomen of als je dit al heb de diabetes omkeren.

Dit krijg je allemaal als je vandaag begint...

  • Het Stop Diabetes programma €39
  • Stop Diabetes online support €87 GRATIS
  • E-boek: Alles over e-nummers €12,95 GRATIS
  • E-boek: Een cursus etiketten lezen €17 GRATIS

100% garantie - Binnen 4 weken een gezonde bloedsuiker of je krijgt je geld terug

Als je er zeker van wilt zijn dat je, als je dit programma volgt en de recepten eet, diabetes voorkomt of de symptomen ervan bestrijdt, dan heb ik goed nieuws.

Het gaat je namelijk zeker weten lukken. Ik zeg dat niet zomaar, ik verzeker het je.

Dit is mijn belofte: Ga door het Stop Diabetes Programma, lees alle lessen en technieken door en eet alle recepten uit het programma. Als je na 4 weken je diabetes niet onder controle hebt en kan laten zien dat je het programma echt gedaan hebt, dan geef ik je het aankoopbedrag direct terug.

Waarom ik je zo’n sterke garantie biedt en je het hele programma laat volgen op mijn risico?

Met de technieken uit dit programma is het voorkomen of onder controle krijgen van je diabetes heel erg recht-toe-recht-aan. Ik twijfel er niet aan dat het jou ook zal lukken.

Ik kan me geen eerlijker en redelijker aanbod voorstellen.

Vriendelijke groet,

Jasper

Ervaringen van anderen