Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.7

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 290 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Joan van Anrooij-Hulsbos

Het Bodyhappiness Programma! Een waar festijn om dit 8 weekse programma te volgen. Niet alleen een boek vol heerlijke recepten, maar ook nog een prachtig boek erbij met een heldere uitleg + boodschappenlijstjes. Een rijkdom om deze op de boekenplank te hebben staan en deze gezonde recepten te mogen maken. ... willen toch allemaal een gezond lichaam? En als je er dan ook nog ze lekker bij kan blijven eten is dat toch een feest??

Geverifieerde reviewer

Joan van Anrooij-Hulsbos

Geverifieerde reviewer

Elly D.

Na weinig eten en niet afvallen. Boodschappen halen en geen eetlust hebben van al wat je ziet aan etenswaar, nu overstap gemaakt wat mentaal best wel een ding is om dan 3 x per dag veel met voeding bezig te zijn en dan ook jezelf toespreken om het allemaal te ... Het gezin eet mee met de aanvulling. Het zijn heerlijke recepten, een fijne smaakbeleving. En de kilo’s verdwijnen. Het eetschema met boodschappenlijstje is erg prettig.

Geverifieerde reviewer

Elly D.

Geverifieerde reviewer

Liliane Legein

Ik was ervoor 12 kg afgevallen. Ik heb het aangeschaft voor de laatste kg er af te krijgen. Ik ben 2kg afgevallen. Nu is het om het buikvet weg te krijgen daarom doe ik mee met de video’s voor buikvet. Ik heb wel meer energie, ik slaap beter en dat ... voor mij ook prima, koolhydraatarm is mijn nieuwe levensstijl! En de recepten alles is heel lekker en ik kook graag. De boodschappenlijst is top ik houd niets over van groenten en fruit vroeger moest ik meer weg werpen.

Geverifieerde reviewer

Liliane Legein

Geverifieerde reviewer

Winnie B.

Zes kilo afgevallen. Maar vooral vind ik het belangrijk dat ik nu weet dat ik gezond eet en genoeg binnenkrijg. Dat ik zelf variatie in kan brengen aan de inhoud van de recepten vind ik erg fijn. En dat het geen strak geheel is waar ik me perse aan moet ...

Geverifieerde reviewer

Winnie B.

Geverifieerde reviewer

Annelies Nolten

Voel me fit! 4 kilo eraf, viel me een beetje tegen. Ik denk dat verschil in hoe ik al at, klein is. Top die werkprogramma’s. Wordt er voor me gedacht..

Geverifieerde reviewer

Annelies Nolten

Geverifieerde reviewer

Wim Bigot

Er is 5 kg af. Ik heb spierreuma gehad doch als ik mij inspan op de dag heb ik daar s’nachts last van dat is nu voor 75 % minder dat is super dat zit in het abonnement van mijn huisarts! Het is duidelijk overzichtelijk en je weet waar je ... doen als je het wil en doorgaan, je wordt beloont.

Geverifieerde reviewer

Wim Bigot

Geverifieerde reviewer

Jeanette Johgert

Ikzelf ben zeer tevreden over jullie boeken. Heb het 7×7 programma en het bodyhappiness afslankprogramma maar ook het vegetarisch winter boek. Ik maak met plezier de gerechten. Ze zijn bijna allemaal erg lekker. Ben half juni begonnen vorig jaar en ben sinds die tijd 14 kilo kwijt.

Geverifieerde reviewer

Jeanette Johgert

Geverifieerde reviewer

Ingrid Dantzig

Aantal kilo’s kwijt en nieuwe heerlijke recepten geleerd, ben meer veggy gaan waarderen daardoor, en ga nu verder met de Challenge!

Geverifieerde reviewer

Ingrid Dantzig

Geverifieerde reviewer

Sylvia Lierop

Fitter, anders eten en afvallen. Prettig zo de weekschema’s en informatie per mail. Bereiding van het eten is makkelijk.

Geverifieerde reviewer

Sylvia Lierop

Geverifieerde reviewer

Ina S.

Ik had voor het BHP en nu het smoothie plan al van alles geprobeerd, ook koolhydratenarm maar zo’n goede ondersteuning nog nooit gehad! Van 24 Januari tot nu 15kg lichter. Ik had ook heel wat problemen met me menstruatie en veeltallig blaasontstekingen, dit is ook opgelost. Op naar de volgende ...

Geverifieerde reviewer

Ina S.

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach