Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.7

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 290 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Ellen van der Aa

Ik heb twee weken het Body Happiness programma gedaan en ben toen gestart met de Challenge. Ben afgelopen week opnieuw gestart met het BHP, dus nu 8 weken er tegen aan. Ik heb meer energie, slaap beter en ben ook nog afgevallen. Het gaat goed en ga hier zeker mee ... Dit wordt voor mij een levensstijl.

Geverifieerde reviewer

Ellen van der Aa

Geverifieerde reviewer

Zahra Saklou

Na 7×7 en gezonde leefstijl in totaal 15 kilo lichter! Heerlijk eten en toch afvallen. Zeer tevreden! De lekkere recepten en handige boodschappenlijstjes vond ik top!

Geverifieerde reviewer

Zahra Saklou

Geverifieerde reviewer

Nicoline Doorn

Bewust gezond eten, zonder koolhydraten. 5 kilo afgevallen!

Geverifieerde reviewer

Nicoline Doorn

Geverifieerde reviewer

Sarah R.

Ik heb tussendoor de Challenge gedaan, dus ik ben nog niet klaar met BHP. Wel ben ik door achtereenvolgens de Challenges en het BHP inmiddels 8 kilo afgevallen. Op advies van mijn osteopaat was ik al begonnen met IF, dat bevalt mij erg goed.

Geverifieerde reviewer

Sarah R.

Geverifieerde reviewer

Bernadette Batenburg

Mijn man en ik zijn beide rond dd 8 kilo lichter, en ook zo’n 8 cm omvang kwijt. Grappig te zien dat wij dus gelijk opgaan. Ik voel mij er super goed bij, meer energie, zachtere huid, veel rustigere darmen. Slaappatroon niet veranderd. Wij gebben inmiddels veel geprobeerd en vinden het ... heerlijk! Wij houden van lekker eten (vandaar de kilo’s die wij kwijt wilde). Wij missen onze normale recepten dan ook niet (op een enkel ding na, maar dan proberen wij er zelf een “Jasperdraai“ aan te geven.)

Geverifieerde reviewer

Bernadette Batenburg

Geverifieerde reviewer

Els Koedood-Maarleveld

Ik heb de boeken aangeschaft vanwege eczeem klachten en las dat de vader van Jasper Alblas positieve ervaringen had met het eetpatroon. Na een aantal weken volgens dit systeem gegeten te hebben, merk ik dat ik meer energie heb, lekkerder in mijn vel zit, minder last van eczeem heb, meer taille ... en 2 kg ben afgevallen. Voor het afvallen doe ik niet echt mijn best, omdat ik geen overgewicht heb. Wel ben ik blij met de slankere taille. En de recepten zijn inspirerend en lekker!

Geverifieerde reviewer

Els Koedood-Maarleveld

Geverifieerde reviewer

Gerry Heilig

Rond 700gr per week afgevallen, nieuwe manier van eten geadopteerd. Langdurig programma, langer dan 4 weken is heel handig en fijn!

Geverifieerde reviewer

Gerry Heilig

Geverifieerde reviewer

Erika de Jong

Beter weten wat te eten om gezonder te leven. Recepten zijn eenvoudig, en lukken bijna altijd. Je mag lekker veel fruit en havermout.

Geverifieerde reviewer

Erika de Jong

Geverifieerde reviewer

Marlous Groothuismink

Ik ben me veel beter gaan voelen sinds ik ben begonnen met BHP. Ik heb meer energie, geen hoofdpijn meer, geen suikerdips. Mijn bloeddruk was veel te hoog en nu weer normaal. En…. ik ben 8 kilo afgevallen. Heerlijk dat ik me zo veel beter voel! En ik eet heerlijk en ... me helemaal aan de voedinglijst.

Geverifieerde reviewer

Marlous Groothuismink

Geverifieerde reviewer

Renate Rijpkema

We zijn nu 5 weken bezig en ik ben 5 kg afgevallen. Ik heb meer energie, heb minder slaap nodig en vind het eten heel anders en makkelijk te maken. De inhoud van mijn koelkast ziet er ook anders uit. Dat ik niet te veel boodschappen in huis heb is heel fijn.

Geverifieerde reviewer

Renate Rijpkema

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach