Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.7

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 290 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Gerda K.

11 kg afgevallen, voel me fitter en energieker. Anders gaan eten , minder neiging tot snoepen. Super de kant en klare menu’s. Zeker toen ik net begon, heeft het er aan bijgedragen om er mee aan de slag te gaan en dit ook te blijven doen. Het vraagt soms enige ... ook het eten klaarmaken maar beide dragen voor mij bij aan het gezonder eten en hier ook van te genieten. Daarnaast is het erg fijn dat je vragen kunt stellen aan een team met deskundigen. Er is snel een antwoord!

Geverifieerde reviewer

Gerda K.

Geverifieerde reviewer

Marijke L.

10 kilo eraf (we zijn nog niet klaar) veel meer energie, slapen beter en geen last meer van 4 uur dipjes! Je eet echt gezond! Wij komen nu echt aan de juiste hoeveelheid groenten en fruit. Het is heel goed vol te houden. Ook na een vakantie pak je het zo ... op! We nemen op zijn tijd ook gewoon een wijntje/croissantjes bij de bakker oid. Wij zien het dus ook niet als dieet!

Geverifieerde reviewer

Marijke L.

Geverifieerde reviewer

Eva C.

8 kilo afgevallen. Pluspunt is de recepten en dat je zelf variëren kan. Havermout goed alternatief. Ik ga door met het programma.

Geverifieerde reviewer

Eva C.

Geverifieerde reviewer

Ingrid Huberts

Ben 15,4kg afgevallen (van 81 naar 65,6). Ben half mei gestart met de Challenge en na afloop heb ik het Bodyhappiness programma aangeschaft. Ook andere heerlijke programma’s van JA zijn bij mij favoriet. Voelde me na 1wk al meteen veel beter, geen maagklachten meer en loop fluitend trappen op. Heerlijk de ... en afwisselende recepten die goed te maken zijn. En de uitgebreide achtergrond informatie.

Geverifieerde reviewer

Ingrid Huberts

Geverifieerde reviewer

Karin Roozeboom

Het Bodyhappinesprogramma laat zien hoe je de noodzakelijke voedingsstoffen in 3 recepten per dag kan vertalen. Het boeiende programma nodigt uit om uit de eigen comfortzone te stappen. Naast het afvallen was het voor mij ook een kookcursus: genieten van bereiding nieuwe recepten. Zeer sterk van de programma is dat ... nooit trek/honger had tot de volgende maaltijd. Ik heb meer energie door koolhydraatarm eten. De gerechten bieden zoveel meer smaak dan ik gewend was. Ik vind het heel leuk van de Facebookgroep deel uit te maken, zodat je foto’s van je gerechten kunt delen en elkaar van tips kunt voorzien. Super zo het ruime aanbod en variatie van recepten, incl. het weekprogramma en boodschappenlijst. Het is een feestje om de boeken te pakken en weer wat lekkers uit te zoeken, waarbij ik ook geniet van de mooie vormgeving. Superfijn dat er een dietistenspreekuur. Mijn complimenten voor de supersnelle levering!

Geverifieerde reviewer

Karin Roozeboom

Geverifieerde reviewer

Mara W.

Vanaf 1/8 bezig met 7 maal 7 en daarna het bodyhappiness programma. Heel tevreden en 11 kg afgevallen. Helemaal geen trek tussendoor gehad. Ga rustig door met het herhalen van de programma’s uit beide boeken. De 1 persoons porties zijn voor mij steeds te groot maar wel heel lekker. We volgen ... echtpaar het programma en zijn beiden zeer verrast over de leuke en lekkere combinaties. Dank!

Geverifieerde reviewer

Mara W.

Geverifieerde reviewer

Janet Linde

Inspiratie voor lekker en gezond eten. Bewust (minder) koolhydraten eten en daardoor vrijwel geen last van PDS. De gerechten zijn simpel en helpen om toch creatiever te koken en ingrediënten te (her)ontdekken.

Geverifieerde reviewer

Janet Linde

Geverifieerde reviewer

Colette Inghelram

Ik ben zo een 3 kilo afgevallen . Dikke buik is verminderd. Ik voel me beter met minder gewicht. Spijsvertering is veranderd. Geen maagpijn meer. Wel een tijdje last van hoofdpijn. Heel strik volgen lukt me niet steeds. Afleren van slechte gewoonten. Ik zoek wel de receptjes die ik lekker ... Ik doe verder en wil nog graag 5 kg afvallen. Alvast een dikke merci van een Belgische vrouw uit Keerbergen. De variëteit vind ik leuk. Ik heb nog heel veel te leren, maar ik vind het heel bijzonder omdat het mijn gezondheid te goede komt, ook mijn leven.

Geverifieerde reviewer

Colette Inghelram

Geverifieerde reviewer

Silvia Witte

Ik ben van 81 kilo naar 76 kilo gegaan. Ik kan niet zeggen dat ik meer energie heb gekregen of beter ben gaan slapen. Die 5 kilo eraf geeft mij wel een beter gevoel. Body Happiness heeft mij wel handvaten gegeven waar ik mee aan de gang kon.

Geverifieerde reviewer

Silvia Witte

Geverifieerde reviewer

Vibeke Mansvelt

Gezondere maaltijden en voeding, bewust ermee bezig zijn is erg prettig. Bewustwording is groot.

Geverifieerde reviewer

Vibeke Mansvelt

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach