Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.7

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 290 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Sylvia Nugteren

Gewichtsverlies Houvast Gezonde levensstijl Rustige buik (darmen/maag) Goede regelmatige stoelgang Rust in mijn hoofd En ik heb heel veel steun aan de kant en klare dagmenu’s. Het geeft mij heel veel rust in mijn hoofd om “gewoon” te eten wat er op papier staat. Dit is mijn houvast.

Geverifieerde reviewer

Sylvia Nugteren

Geverifieerde reviewer

Dominique Verhaeghe

Ik heb 3 weekschema’s gevolgd waarmee ik 3,5 kg ben afgevallen. Opeenvolgend de Challenge aangekocht en morgen start 2 de week…. Voornamelijk lekker om gezonde maaltijden te kunnen opdienen die lekker zijn. Handig de boodschappenlijstjes en het niet moeten nadenken over wat er moet gegeten worden.

Geverifieerde reviewer

Dominique Verhaeghe

Geverifieerde reviewer

Krista P.

Ik heb het programma niet op de letter gevolgd en combineerde recepten uit dit boek met andere uit Weg met buikvet en 7×7. Met de aanschaf van dit boek (begin juni) is het allemaal begonnen eigenlijk. Ik werd fan en wou méér van al dat lekkers en ben nu een ... kilo’s lichtere versie van mezelf, opnieuw op het ‘juiste’ gewicht (van voor ik stopte met roken en menopauzeperikelen).

Geverifieerde reviewer

Krista P.

Geverifieerde reviewer

Caronne Ionescu-Krul

Het fijnst vind ik dat ik de menu’s door elkaar mag gooien. Ook dat de hoeveelheden voor één persoon zijn afgetekend. Ook de boodschappenlijst en de weekschema’s zijn zeer handig.

Geverifieerde reviewer

Caronne Ionescu-Krul

Geverifieerde reviewer

Harry P.

Aantal kilo afgevallen. Leren meer gevarieerd te eten. Erg veel keuze.

Geverifieerde reviewer

Harry P.

Geverifieerde reviewer

Henk Hoeven

In de eerste plaats het afvallen, bij mij gebeurt dat in een rustig tempo maar elke week een kilo en dat is prima. Zeer afwisselend eten, zeer smaakvol met niet alledaagse recepten veel variatie met voor mij ingrediënten die ik zelf nooit had verzonnen, maar hier kan ik de rest ... me leven mee vooruit.

Geverifieerde reviewer

Henk Hoeven

Geverifieerde reviewer

Jenny de Bruyn

5 kilo afgevallen ondanks de menopauze. Lekker eten. Alles goed uitgeschreven.

Geverifieerde reviewer

Jenny de Bruyn

Geverifieerde reviewer

Linda R.

Ik begon het programma 2 maanden na mijn bevalling. Inmiddels is er 15 kilo af. Ik volgde de eerste 4 weken de weekschema”s en daarna de recepten waar ik zin in heb. Het hele gezin eet mee. Ik heb voor het eerst het idee controle over mijn gewicht te hebben.

Geverifieerde reviewer

Linda R.

Geverifieerde reviewer

Anja V.

3,5 kg afgevallen en meer energie. Super zo de variatie in gerechten en de ondersteuning van groene boek.

Geverifieerde reviewer

Anja V.

Geverifieerde reviewer

Katia Kerkhofs

Super programma!

Geverifieerde reviewer

Katia Kerkhofs

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach