Bodyhappiness Afslank Programma

Word in 8 weken weer blij met je lichaam

Line Line Line Line Group 4.7

De beste Jasperalblas afslanktips & recepten gebundeld in één product.

Wat je krijgt

Een compleet afslank-programma van 8 weken

1x hardcover hoofdboek met bewezen afslanktips

1x hardcover receptenboek met +200 recepten

€99
Waarom het Bodyhappiness Programma?

Tot 2 kilo afslanken per week

Met lekkere en koolhydraatarme recepten

Zonder honger te lijden

Voel je weer blijer, energieker en mooier

Nieuwe wetenschappelijk bewezen technieken

Het plan

Boek 1: Hoofdboek

Dit 8 weken-programma is geen tijdelijk dieet. Het is een programma dat jou een lekker en gezond voedingspatroon aan zal leren voor de rest van je leven.

Wij geloven dat je eerst de juiste afval-technieken en voedingstips moet kennen, om je levensstijl blijvend te kunnen veranderen.

In dit hoofdboek staan deze wetenschappelijk bewezen afval-technieken en tips. We geven je onder andere:

✓ 7 praktische voedingsrichtlijnen, zodat je precies weet wat je beter wel en beter niet kan eten
✓ 20 bewezen afslank-technieken waardoor afvallen ineens wel gaat lukken
✓ Adviezen en informatie over de overgang en darmproblemen

Boek 2: Receptenboek

Dit Receptenboek vormt de basis van een gezonde koolhydraatarme leefstijl die je voor altijd vol kunt houden. Met dit boek zal je dus makkelijk afvallen én uiteindelijk makkelijk op gewicht blijven.
In dit boek vind je:


✓ 200+ lekkere recepten
✓ Waarmee je tot 2 kilo per week kunt afvallen
✓ Welke gemakkelijk en snel te maken zijn
✓ Met overal verkrijgbare ingrediënten

 

Klantervaring video

Bodyhappiness Programma video

Je krijgt nog meer

Weekschema’s & Boodschappenlijsten

✓ Met de 8 weekschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke gerechten uit het boek je kunt eten om optimaal vet te verbranden.

✓ Daarnaast krijg je 8 boodschappenlijsten zodat je precies weet wat je wekelijks in huis moet hebben.

Coaching e-mails van Jasper

Om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens dit 8 weken durende programma, krijg je wekelijks coaching e-mails van Jasper Alblas.

Deze mails staan vol met handige tips om jou te blijven motiveren en door het programma te helpen. Samen gaan we voor het beste resultaat.

Supportgroep

Deelnemers aan het Bodyhappiness Programma krijgen toegang tot een besloten Facebookgroep. In die groep zitten al je mede-deelnemers en onze coaches en deskundigen.

We hebben deze groep in het leven geroepen, zodat jij altijd bij ons terecht kunt met je vragen.

Ook is deze groep ideaal om extra motivatie op te doen, van andere afvallers te leren, steun te ontvangen als je het even nodig hebt en er samen een leuk traject van te maken!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 290 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Jiske Westerveld

Ik heb meer energie en ik zit een stuk lekkerder in mijn vel. Het gezonde eten doet mij goed. Ik heb een verzadigd gevoel en ik heb geen behoefte meer aan om tussendoor ongezond te gaan eten. Het is een compleet programma met handige weekmenu’s. Het is overzichtelijk met heerlijke recepten. ...

Geverifieerde reviewer

Jiske Westerveld

Geverifieerde reviewer

Lucia V.

Ik ben 6kg afgevallen. Ik voel me beter in mijn vel. Voel me niet flauw met zo te eten anders bij een ander dieet zou ik trillen of beven met te weinig voeding te eten nu niet. Ik doe de koude douche en ga veel wandelen.

Geverifieerde reviewer

Lucia V.

Geverifieerde reviewer

Rooss Beusker

6 kilo afgevallen. De recepten zijn echt heerlijk.minder last van mijn gewrichten. Voel mij veel vitaler. Je doet het op je eigen tempo. Fijn te weten, dat je met vragen, altijd terecht kan bij het team.ik heb een keer gebruik gemaakt van het spreekuur. Het heel fijn.

Geverifieerde reviewer

Rooss Beusker

Geverifieerde reviewer

Hetty Gemert

Ik nagenoeg niet afgevallen ik kg maar wel in cm. Alles zit fijner, losser, heb veel meer energie, slaap goed, ben soms wel moe. Heerlijk zo ‘het programma’ de planning, boodschappenlijst, de heerlijke recepten, dat ik niet na hief te denken over wat? Te eten…….

Geverifieerde reviewer

Hetty Gemert

Geverifieerde reviewer

Inge Oudshoorn

Ik weeg mezelf elke maand. Vorige weegdag was 3 weken geleden, toen was ik (na 3 maanden JA) 7 kilo afgevallen. Ik voel me gezonder, heb minder vaak hoofdpijn/overgangsklachten. Maar het belangrijkste is voor mij dat ik me mentaal beter voel. Ik ben tevreden als ik in de spiegel kijk ... voel me gezond. Er zitten veel verse producten in en ik heb geleerd andere voedingsmiddelen/gerechten te eten.

Geverifieerde reviewer

Inge Oudshoorn

Geverifieerde reviewer

Nel Adolfse

Hiervoor al 7×7 aangeschaft en weg met buikvet. Ik voel me goed bij de manier van eten. Ik hou me niet exact aan de schema’s maar hou wel rekening met de koolhydraten. Zuurbranden (wat ik elke nacht had) is helemaal weg. Heerlijke recepten en net als bij wmb het zg theoretische ...

Geverifieerde reviewer

Nel Adolfse

Geverifieerde reviewer

Corinne Gelok

Tot nu toe ben ik 5 kilos afgevallen. Ik voel me ontzettend goed in mijn lichaam met meer energie. Ik ben nooit honger. Eten is ook nooit saai je hebt zoveel lekkere recepten.

Geverifieerde reviewer

Corinne Gelok

Geverifieerde reviewer

Yolande Achterberg

Resultaten zijn dat ik nu in iedere geval goed zit vwb bmi, maar mag nog wel een kilo of vier verliezen. Ik heb vooral weer lol in het koken voor mijzelf. Ik raad mensen het zo wie zo aan. Voel mij veel fitter en merk gewoon dat als ik het ... eten eet mijn darmen gelijk van slag zijn.

Geverifieerde reviewer

Yolande Achterberg

Geverifieerde reviewer

Miranda Nieters

Meer energie. Veel cm kwijt, niet heel veel kilo’s. Veel variëteit waarin je zelf ook dingen kon vervangen.

Geverifieerde reviewer

Miranda Nieters

Geverifieerde reviewer

Cynthia Hartendorp

Ben 5 kilo verloren. Heb meer energie op de dag. Was bang dat ik honger zou krijgen na het sporten of werk maar dit is niet het geval. Ik vind het fijn dat het werkt ook tijdens de overgang. Werk niet alleen aan de buitenkant maar ook aan de binnenkant. ... dagelijks weer de zonnige zijde!

Geverifieerde reviewer

Cynthia Hartendorp

Veelgestelde vragen

Kan ik dit volhouden?

95% van de mensen die beginnen met afvallen is een paar jaar later terug naar hetzelfde gewicht of – nog erger – zwáárder. Bij ons is dat percentage minder dan 40%. Omgerekend: 55% minder kans op terugval met het Bodyhappiness Programma.

+

Wat is er anders bij dit programma?

Net als onze andere programma’s is het programma lekker, makkelijk te volgen én het werkt echt. Dit programma is een stuk uitgebreider dan onze andere programma’s. Dit programma bevat het allerbeste van 6 jaar aan afslankervaring en kennis gebundeld in één product. Daarom houden mensen dit programma echt vol. Als je dit programma volgt ben je over 5 jaar nog steeds op je streefgewicht.

+

Wat krijg ik precies thuisgestuurd?

Als je vandaag bestelt, wordt er morgen of overmorgen door PostNL een pakket bij je thuisbezorgd. In dat pakket vind je 1) het hoofdboek, 2) het receptenboek, 3) een handige bewaarmap, en 4) de 8 weekschema’s en boodschappenlijsten. Verder krijg je digitaal: 1) de 3 opstartvideo’s, 2) de wekelijkse coaching e-mails en 3) toegang tot de besloten Facebookgroep.

+

Is het ook te volgen voor vegetariërs?

Ja zeker. Meer dan de helft van de recepten is vegetarisch en bij alle niet-vegetarische recepten vind je suggesties om het vlees of vis te vervangen.

+

Werkt dit programma echt?

Ja, kijk maar naar alle verhalen op onze website. Of lees één van de honderden aanbevelingen van onze klanten. Dit is het laatste afslankprogramma dat je nodig hebt. Je gaat er heel lang plezier van hebben.

+

Werkt het ook voor mij?

Ja, zeker weten. Door het Bodyhappiness Programma te volgen ga je gezonder eten en leven. Gezonder eten en leven heeft voor iedereen een positief effect. Je krijgt meer energie, je gaat afvallen, je slaapt beter, en gezondheidskwaaltjes verdwijnen.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedings- en Bodyconfidence coach

Nicky Leidelmeijer

Hormoondeskundige en voedingscoach