Levensgenieter Anita vond het in de zomer van 2021 tijd om wat te doen aan haar gewicht. ‘Ik sta niet vaak op de weegschaal maar ik kon aan foto’s wel zien dat ik iets moest veranderen.’ Midden in haar zomervakantie besloot ze om in elk geval voor 4 weken een…
Je DNA bevat alle informatie over hoe jij als mens in elkaar zit. Heb je de nodige enzymen om gluten te verteren? Kunnen je darmen omgaan met lactose in je voeding? Maak je gemakkelijk specifieke hormonen aan? Hoeveel van elke vitamine heb jij nodig om goed te functioneren? De…
Wil jij meer rust in je hoofd, gezonde keuzes leren maken en je fijn voelen in je lichaam? Dan is dit webinar iets voor jou! Er wordt vaak gezegd: luister naar je innerlijke stem maar welke stem is dat? We hebben ze namelijk allemaal: negatieve stemmetjes die ons klein houden,…
Hiep hiep, hoera! Op dinsdag 30 mei 2023 vieren we de 10e verjaardag van Jasperalblas.nl. Fantastisch om te zien hoeveel duizenden mensen we in de afgelopen 10 jaar hebben kunnen helpen en hoe groot onze community intussen is geworden. Daar zijn wij dankbaar voor! Ik wil jullie daarom allemaal…
Barbara is 50 jaar, in de overgang en heeft een chronische darmziekte (Colitis Ulcerosa) waarvoor ze medicijnen gebruikt. Voeding was altijd lastig en het ging ook niet altijd goed. In de loop der jaren kwam ze dus aan en waren haar darmen vaak onrustig. ‘Ik baalde van mijn gewicht maar…
