Selecteer artikelcategorie
Veel mensen hebben niet zo’n goed gevoel bij het woord transvet. Misschien heb jij dat ook. Maar waardoor zou dat kunnen komen? 1. Wat zijn transvetten? Transvetten, ook wel transvetzuren genoemd, zijn een vorm van onverzadigd vet. Transvetten komen zowel op natuurlijke als kunstmatige wijze voor in onze voeding.
Begin niet aan het Paleo dieet voordat je dit artikel gelezen hebt. Het veel geprezen Paleo dieet klinkt heel logisch maar het heeft een paar gevaarlijke valkuilen. Laat ik beginnen met te zeggen dat het Paleo dieet een heel stuk beter is dan de meeste diëten. Er zijn echter een paar…
Dit artikel is voor mensen die in één week tijd willen afvallen. Als je de aanwijzingen in dit artikel opvolgt, raak je meerdere kilo’s in één week kwijt. Als je wilt afvallen, maar je hebt geen zin om maanden lang een streng dieet te volgen of veel te sporten, dan…
Glucose-fructosestroop is een zoetstof die sacharose (tafelsuiker) kan vervangen bij het produceren van voedingsmiddelen. Ongemerkt kun je hier veel van binnenkrijgen. In dit artikel kijken we wat glucose-fructosestroop precies is, of het ongezond is en of het slechter voor je is dan suiker. Wat…
Dit artikel is voor mensen met overgewicht die meer willen weten dan wat je moet doen om af te vallen. In dit artikel behandelen we hoe gewichtsverlies in je lichaam precies in zijn werk gaat. Afvallen is het resultaat van een goed werkend lichaam. Als je goed leest wat…
