De waarheid over E621 – Is het écht zo ongezond?
Je hoort regelmatig negatieve verhalen over het E-nummer E621 en het effect dat voedsel met dit E-nummer kan hebben op je gezondheid. Bijna iedereen consumeert het, of je er nu …
Lees meer
Zijn vegetarische vleesvervangers gezond?
De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel …
Lees meer
Wat zijn de beste koolhydraten voor kinderen?
Wat zijn de beste koolhydraten voor kinderen? En is koolhydraatarm eten voor kinderen ook gezond? In dit artikel lees je het.
Lees meer
Verstopt of vaak een moeizame ontlasting? Met dit Anti-verstoppingsrecept ben je er zo vanaf..
Zit jij regelmatig verstopt of heb je een moeizame ontlasting? Hier lees je de oorzaken en de natuurlijke oplossingen. En een anti-verstopping recept.
Lees meer
Afvallen met dit heerlijke ontbijtrecept: ei-bacon-muffin
Met dit recept maak je verrukkelijke en hele voedzame ei-bacon-muffins die perfect passen in een koolhydraatarm dieet.
Lees meer
Jaspers kerstmenu 2017
Hierbij een kerstcadeautje aan jou, omdat ik het belangrijk vind dat iedereen onbezorgd kan genieten van de feestdagen.
Lees meer
Voedingssupplementen
We krijgen regelmatig vragen van onze lezers over voedingssupplementen. In dit artikel leg ik je overzichtelijk uit welke supplementen er zijn en in welke situaties je ze het beste wel …
Lees meer