Alternatief voor amandelmeel

Wij krijgen wel eens vragen van lezers die op zoek zijn naar een alternatief voor amandelmeel, omdat ze bijvoorbeeld graag willen variëren of allergisch zijn voor noten. In dit artikel zetten we een paar geschikte alternatieven voor je op een rijtje, elk met hun eigen kenmerken en gezondheidsvoordelen. 1. Goede…

Zuivel: gezond of niet?

Voor veel mensen is niet duidelijk of zuivel nou gezond is of niet. Is het inderdaad verstandig om elke dag zuivel te nemen, zoals de overheid ons al jarenlang aanraadt? Of is het juist terecht dat sommige mensen zeggen dat zuivel schadelijk is? In dit artikel bekijken we de mogelijke…

Koolhydraatarm brood: is het gezond?

We krijgen regelmatig de vraag of het eten van koolhydraatarm brood gezond is. In dit artikel vertel ik je wat koolhydraatarm brood precies is, of je ervan zult afvallen en welke effecten het heeft op je gezondheid (incl. heerlijk bakrecept). Koolhydraatarm brood: wat zit erin? Koolhydraatarm brood wordt op basis…

Uit de artikelen