Selecteer artikelcategorie
We krijgen regelmatig de vraag of het eten van koolhydraatarm brood gezond is. In dit artikel vertel ik je wat koolhydraatarm brood precies is, of je ervan zult afvallen en welke effecten het heeft op je gezondheid (incl. heerlijk bakrecept). Koolhydraatarm brood: wat zit erin? Koolhydraatarm brood wordt op basis…
Ghee is net als vele andere vetten een controversieel product. Decennia lang dachten we dat vetten zoals ghee ongezond waren. Recent onderzoek toont aan dat dit niet altijd het geval is. Maar zijn alle vetten dan automatisch gezond? Nee dat ook weer niet. Tijd om eens diep in de materie…
Wat is het | Voor wie geschikt | Intermittent fasting schema’s | 16/8 schema | 5/2 schema | voordelen | nadelen | afvallen | Bodyhappiness Intermittent fasting wint de afgelopen jaren flink aan populariteit. Steeds meer mensen…
Je hoort regelmatig negatieve verhalen over het E-nummer E621 en het effect dat voedsel met dit E-nummer kan hebben op je gezondheid. Bijna iedereen consumeert het, of je er nu wel of niet bewust van bent. Maar is deze stof echt zo gevaarlijk, of valt…
De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel gaan we dat eens van wat dichterbij bekijken… Mijn collega Anita is naar de plaatselijke supermarkt in gelopen en heeft…
Wat zijn de beste koolhydraten voor kinderen? En is koolhydraatarm eten voor kinderen ook gezond? In dit artikel lees je het.
Zit jij regelmatig verstopt of heb je een moeizame ontlasting? Hier lees je de oorzaken en de natuurlijke oplossingen. En een anti-verstopping recept.
