Zijn vegetarische vleesvervangers gezond?

De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel …

Lees meer

Wat zijn de beste koolhydraten voor kinderen?

Wat zijn de beste koolhydraten voor kinderen? En is koolhydraatarm eten voor kinderen ook gezond? In dit artikel lees je het.

Lees meer

Verstopt of vaak een moeizame ontlasting? Met dit Anti-verstoppingsrecept ben je er zo vanaf..

Zit jij regelmatig verstopt of heb je een moeizame ontlasting? Hier lees je de oorzaken en de natuurlijke oplossingen. En een anti-verstopping recept.

Lees meer

Afvallen met dit heerlijke ontbijtrecept: ei-bacon-muffin

Met dit recept maak je verrukkelijke en hele voedzame ei-bacon-muffins die perfect passen in een koolhydraatarm dieet.

Lees meer

Jaspers kerstmenu 2017

Hierbij een kerstcadeautje aan jou, omdat ik het belangrijk vind dat iedereen onbezorgd kan genieten van de feestdagen.

Lees meer

Gember – Hoe gezond is het nu echt?

Over gember wordt gezegd dat het gezond is. Het zou zelfs een geneeskrachtige werking hebben. Maar is dat wel zo? De waarheid leest je hier.

Lees meer

Bananen – hoe gezond zijn die nu echt?

We weten allemaal hoe bananen eruit zien en hoe lekker ze smaken. Maar wat zijn bananen nu precies en hoe gezond zijn ze eigenlijk? Het antwoord lees je hier.

Lees meer

Gezond ontbijt: Ontdek de recepten die passen bij jouw lichaamstype

In dit artikel vind je een gezond ontbijt dat echt bij jou past. Lekker, snel, makkelijk en natuurlijk gezond. Je vindt een duidelijk overzicht van gezonde en overheerlijke ontbijt recepten …

Lees meer