Als Pluck het kan kan jij het ook!

0 reacties

8794 volgers

Pluck zocht op internet naar ‘buikvet’ en kwam toen verschillende sites tegen. De tips en verhalen van Jasper vond ze erg geloofwaardig. Ze viel met succes in korte tijd acht kilo af.

De zoektocht naar een wondermiddel

‘Met een beetje verstand snap je dat Jasper de waarheid spreekt. Hij doet geen idiote beloftes en heeft een goede onderbouwing van zijn standpunten’, vertelt Pluck. Ze woog 60,8 kilo aan de start van haar afvalavontuur en wilde afvallen tot ze 55 kilo woog. Niet idioot veel, maar wel genoeg zodat ze zich weer lekker in haar vel zou voelen. Ze zocht naar een zogezegd ‘wondermiddel’, omdat ze niet zo veel kan bewegen. Dat wondermiddel bleek: koolhydraatarm eten.

Eigen tempo

In het begin had Pluck wat moeite met het vermijden van brood en aardappelen; hier hield ze namelijk erg van. De eerste paar dagen heeft ze gekeken welke producten er op Jaspers boodschappenlijstje stonden. Daarna is ze op haar tempo het brood en de aardappelen gaan vervangen voor de producten op de lijst.

Hierbij heeft ze alle tips gebruikt die ze op JasperAlblas.nl tegen was gekomen: over het lezen van etiketten e-nummers en blogs over afvallen. Deze bevatten voor haar de informatie die ze nodig had. Pluck: ‘Je kunt dan beter begrijpen waarom je steeds het verkeerde koopt en eet.’

Het was natuurlijk wel even wennen , maar al snel was Pluck niet zo moe meer. ‘s Morgens stond ze fitter op en ’s avonds viel ze niet meteen na het eten op de bank in slaap. ‘Mijn vrieskist werd wel een beetje te klein!’, vertelt ze. ‘Het afvallen ging uiteindelijk hartstikke makkelijk. Ik heb enorm veel lekkere gerechten én nieuwe producten ontdekt.’

Doel bereikt

Pluck vertelt: ‘Mijn doel is bereikt. Ik weeg nu nog 52,8 kilo en val nog steeds een beetje af. Dat zal iets minder kunnen worden, aangezien ik mijzelf veroorloof dat ik iets mag schommelen in mijn gewicht. Maar ik houd het gewicht gewoon goed in de gaten.

In het begin woog ik mezelf iedere avond én ochtend. Ik heb daar een mooie rij getallen van bewaard. Je kunt dan goed zien dat de eerste vier kilo’s er makkelijker af gingen dan de laatste vier’.’

Pluck is in totaal acht kilo afgevallen. Dat is twee kilo meer dan haar doel was. Zo zie je maar hoe makkelijk het kan gaan als je er echt voor gaat!

De grootste veranderingen

Als Pluck nu naar zichzelf in de spiegel kijkt, ziet ze dat haar gezicht smaller is geworden. Ze heeft weer heupen en haar eigen genoemde ‘buikbubbels’ zijn zo goed als weg. Alleen haar rimpels zijn niet weg. Maar ja, dat is de leeftijd, aldus Pluck. Ze kijkt met veel plezier en trots terug op deze korte periode van afvallen.

Het is misschien voor haar makkelijk gegaan, maar ze moet zich net zo goed houden aan deze manier van eten, anders is het zo weer te niet gedaan. Pluck: ‘Want acht kilo, die eet je er zo weer aan!’

Al met al is het een geslaagde missie voor Pluck. Ze is veel bewuster geworden van alle suikerhoudende producten en dat het commercieel heel handig gemaakt is. ‘Een mens houdt van zoet en dat is een verslaving geworden. Jasper heeft mijn ogen geopend en mij bijgestaan in mijn avontuur.’

De Facebookpagina was een echte steun voor Pluck, met alle reacties van de leden en de opmerkingen van Jasper zelf. Pluck: ‘Ik moet het nu gewoon blijven volhouden. De zucht naar zoet is er altijd, maar nu weet ik wat ik dan moet doen. Niet toegeven en iets anders in mijn mond steken!’

Wat vond je van dit artikel?

Meer

Succesverhalen

Deel dit bericht

Reacties (0)

Hier kan je discussiëren over dit artikel, vragen stellen en inhoudelijk iets bijdragen. Lees vooral even onze huisregels en veelgestelde vragen

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook eens

Top artikel

Elvira viel 26 kilo af!

Een tijdje terug kregen wij dit verhaal binnen van Elvira. Door anders te gaan eten is zij nu helemaal medicijnvrij en viel ze ook nog eens een formidabele 26 kilo af! We...

Top artikel

Griekse yoghurt: gezond of niet?

Griekse yoghurt heeft een lekkere romige smaak en geeft je snel een vol gevoel. Maar is het ook gezond? In dit artikel lees je precies wat Griekse yoghurt is, of het een betere...

Bekijk alle artikelen