Ontdek welke verschillende soorten cholesterol er zijn, waar het goed voor is, wanneer je cholesterol te hoog is en hoe je dit kunt verlagen.
De ongelofelijke transformatie van Mariëlle
Afgelopen week kregen we een geweldig bericht binnen van Mariëlle. Vier maanden geleden ging Mariëlle aan de slag met de Zomer Slank Challenge, gevolgd door Bodyhappiness en het Weg Met Buikvet Programma. Dit resulteerde in een bizarre transformatie, want Mariëlle is inmiddels 14 kilo lichter! Daarnaast…
Met deze activiteiten verbrand je de meeste calorieën
Als je bezig bent met afvallen en vet verliezen, kun je dat proces een stapje versnellen door meer te gaan bewegen of te sporten. In dit artikel vertel ik je over het calorieverbruik per sport of activiteit (dus met welke activiteit je de meeste calorieën en…
Koolhydraatarm brood: een aanrader?
Brood past niet binnen een koolhydraatarm dieet. In koolhydraatarm brood zitten minder koolhydraten, maar is koolhydraatarm brood gezond en oké wanneer je wilt afvallen?
Top Artikel
Koolhydraatarm brood: een aanrader?
Els viel 23 kilo af!
Els heeft van koolhydraatarm eten haar leefstijl gemaakt en is daardoor 23 kilo afgevallen. Haar huid straalt en ze voelt zich geweldig!
Wil viel 30 kilo af!
Wil viel 30 kilo af door mee te doen aan de programma's van Jasperalblas.nl. Zij heeft geen maagpijn meer en is vrijwel van de gewrichtspijn in haar vingers af.
Ontdek de geheimen van hormonale gezondheid en hormonaal evenwicht
Reken voorgoed af met hormonale klachten en krijg je lichaam in balans Een hormonaal evenwicht staat aan de basis van een goede gezondheid. Je hormonen hebben invloed op alle belangrijke processen in je lichaam. Zijn je hormonen niet in balans, dan heeft dat vaak grote invloed op je…
