Selecteer artikelcategorie
Voor veel mensen is niet duidelijk of zuivel nou gezond is of niet. Is het inderdaad verstandig om elke dag zuivel te nemen, zoals de overheid ons al jarenlang aanraadt? Of is het juist terecht dat sommige mensen zeggen dat zuivel schadelijk is? In dit artikel bekijken we de mogelijke…
Onlangs kregen wij een superleuke en positieve reactie van Maris. Zij heeft het plezier in koken weer teruggevonden en is bijna 10 kilo afgevallen met de programma’s van Jasperalblas.nl. Lees hieronder hoe ze dit gedaan heeft! Aan de slag met gezond eten ‘Ik hou veel van koken en…
Van gembershots denken veel mensen dat ze gezond en goed voor je zijn. Ze staan ook steeds vaker op de menukaart in lunchrooms en juicebars. Maar wat zijn nou de effecten van een gembershot? In dit artikel bekijken we of gembershots gezond zijn, welke gezondheidsvoordelen ze hebben en vertellen…
Sojayoghurt is volgens veel mensen een goed alternatief voor gewone yoghurt. We zien ook steeds meer verschillende soorten sojayoghurt in de winkels komen. Maar waarom is deze plantaardige optie nou zo populair? In dit artikel leggen we uit wat sojayoghurt is, bekijken we de voedingswaarden, hoe gezond het is…
Marjon deelde een tijd terug haar persoonlijke Jasper Alblas-ervaring met ons. Heel leuk om te horen. We delen haar verhaal graag met jullie. Na jarenlang aangemodderd te hebben met diëten en weer aankomen, heeft ze haar leven blijvend veranderd. Haar resultaten – én die van haar man – mogen…
Dit mooie verhaal van Yvonne willen we graag met jullie delen. Na een zware tijd is zij voor eens en altijd de strijd met de kilo’s aangegaan. En het resultaat is geweldig: in slechts 5 maanden tijd viel ze 35 kilo af. Yvonne heeft verschillende Jasper Alblas-programma’s gevolgd en haar…
Een tijdje terug kregen wij een bericht van Ingrid en we wilden haar verhaal graag met jullie delen. Wij vinden Ingrid een enorme bron van inspiratie voor iedereen en hopen dat haar verhaal anderen ook zal inspireren om aan de slag te gaan met gezond eten. Ingrid heeft verschillende Jasper…
