Wat is er zo gezond aan kefir, een gefermenteerd drankje met probiotica en waar moet je op letten bij het kopen of zelf maken van kefir
Top Artikel
Weg met de zomerkilo’s
Wat is het nut van een glutenvrij dieet en hoe kun je glutenvrij eten?
Voor wie is een glutenvrij dieet nou echt noodzakelijk? In dit artikel lees je alles over gluten, glutenvrije producten en een glutenvrij dieet.
Zonnebloemolie: gezond of niet?
Veel mensen bakken en braden in zonnebloemolie. Maar hoe gezond is dat eigenlijk? Lees wat de wetenschap zegt over de voor en nadelen van zonnebloemolie.
Snel afvallen in één week zonder jojo-effect
Snel afvallen zonder jojo-effect: weekschema’s, tips, recepten en alles wat je nodig hebt om 5, 10, 15 of 20 kilo af te vallen en eraf te houden
Top Artikel
Snel afvallen in één week zonder jojo-effect
Als Mirre het kan, kan jij het ook!
Ik werd laatst verrast door een mooi bericht van Mirre. Zij is 56 jaar, 165cm lang, heeft heupdysplasie en een traag werkende schildklier maar viel ondanks dat toch 10 kilo af. Zij heeft haar hele levensstijl omgegooid en ging van 95 kilo naar 85 kilo. Zij mailde haar succesverhaal door…
Arachideolie: gezond of niet?
Omdat het een plantaardige olie is, wordt vaak gedacht dat arachideolie gezond is. Maar klopt dit wel? Lees wat de wetenschap hierover zegt.
Wat is Candida en werkt een Candida-dieet?
Ontdek in dit artikel wat Candida is, wanneer het een probleem wordt en of een Candida-dieet klachten kan verhelpen of voorkomen.
