Olijfolie is een populair product in de keuken. Maar hoe gezond is het? In dit artikel lees je wat de wetenschap erover zegt.
Als Jeanne het kan, kan jij het ook!
Jeanne is begonnen met koolhydraatarm eten vanwege diabetes type 2. Ze is daarbij 13 kilo afgevallen. Lees het hier.
Als Joke het kan, kan jij het ook!
Joke is maar liefst 45 kilo afgevallen. Van 118 naar 72 kilo. In dit verhaal lees je hoe zij dit voor elkaar heeft gekregen, wat haar valkuilen zijn en geeft zij tips die jou kunnen helpen bij het behalen van je streefgewicht.
Als Sandra het kan, kan jij het ook!
Sandra is 18 kilo afgevallen. Hier lees je precies hoe zij dat voor elkaar heeft gekregen!
Top Artikel
Als Sandra het kan, kan jij het ook!
Als Ditty het kan, kan jij het ook!
Ditty is al 6 kilo afgevallen door gezond eten. Ze begon zich in de loop van de weken steeds fitter te voelen en gezondheidskwaaltjes zijn verledentijd. Lees het hier.
Diana deed een detox en is 21 kilo lichter
Diana is haar hele leven al een ‘jojo’ geweest. Toen ze haar afslankproces begon via Jasper Alblas, woog ze 110 kilo. Recentelijk volgde ze de detox uit het Smoothie Afslankplan en is ze inmiddels 21 kilo lichter. Hier lees je over haar ervaring! Maar eerst een voor- en een…
Eiwitshakes en afvallen
Met een eiwitshake krijg je op een makkelijke en snelle manier veel eiwitten binnen. Maar helpt een eiwitshake je ook om af te vallen? In dit artikel lees je er alles over.
