Lydia viel 8 kilo af!

Lydia is op een relaxte manier 8 kilo afgevallen. Ze heeft zichzelf een compleet nieuwe leefstijl aangeleerd en voor altijd afgerekend met het jojo effect!

Lees meer

Alrieke viel 14 kilo af in 8 weken!

Alrieke viel maar liefst 14 kilo af in 8 weken door koolhydraatarm te eten volgens de Nieuwjaars Challenge. Hier lees je haar verhaal.

Lees meer

Mirjam viel 22 kilo af

Mirjam is in een jaar tijd 22 kilo afgevallen terwijl zij stopte met roken, schildklierproblemen kreeg en in de overgang was. Het begon allemaal door mee te doen aan de …

Lees meer

Sylvia viel 5 kilo af in vier weken!

Een paar weken geleden kregen we dit fantastische verhaal van Sylvia te horen. Sylvia is in juli gestart met eten volgens het Vegetarisch Afslank Plan en is in vier weken …

Lees meer

Zijn vegetarische vleesvervangers gezond?

De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel …

Lees meer

Rodger 13 kilo afgevallen

Rodger is in mei gestart met de Zomer Slank Challenge en is in acht weken tijd bijna 13 kilo afgevallen. Echt fantastisch! In acht weken tijd heeft hij een hele …

Lees meer

Vegetarisch koolhydraatarm salade recept

Dit vegetarische koolhydraatarme salade recept is heerlijk om te eten op warme zomerse dagen. Het staat binnen vijf minuten op tafel.

Lees meer

De 3 stoffen die jouw hormoonbalans verstoren

In dit artikel wil ik je helpen om jouw hormonen in balans te brengen. Dit gaan we doen door drie belangrijke hormoonverstorende stoffen te leren kennen en ze zo veel …

Lees meer