Ga naar de inhoud
JasperAlblas logo
  • Producten
    • Recepten Plan
    • Boeken en programma's
    • Supplementen
    • Online Sportschool
    • Toon alle producten
  • Afscheidsdeal
  • Artikelen
    • Afvallen
    • Voor en na verhalen
    • Toon alle artikelen
  • Over Jasperalblas
    • Waarom wij er zijn
    • Vraag en antwoord
    • Gratis nieuwsbrief
    • Jaspers verhaal
    • Vacatures
    • Het team
    • Externe reviewers
    • Ervaringen van anderen
    • Gecertificeerde coaches
  • Contact
0
    Afscheidsdeal
    Recepten Plan
    Producten / winkel
    Artikelen / blogs
    Over Jasper Alblas
    Klantervaringen
    Contactgegevens
  • Producten
  • Artikelen
  • Nieuwsbrief

Alles Afvallen Ervaringen Gezond eten

Selecteer artikelcategorie

Alles
Afvallen
Ervaringen
Gezond eten

Ervaringen

Anita: 15 kilo afgevallen én geen astmamedicijnen meer!

Lees verder >

Top Artikel

Anita: 15 kilo afgevallen én geen astmamedicijnen meer!

Ervaringen

Rustige darmen én een gezond BMI: Barbara kreeg het voor elkaar

Barbara is 50 jaar, in de overgang en heeft een chronische darmziekte (Colitis Ulcerosa) waarvoor ze medicijnen gebruikt. Voeding was altijd lastig en het ging ook niet altijd goed. In de loop der jaren kwam ze dus aan en waren haar darmen vaak onrustig. ‘Ik baalde van mijn gewicht maar…

Lees verder >

Ervaringen

Rustige darmen én een gezond BMI: Barbara kreeg het voor elkaar

Ervaringen

Mirjam: minder opvliegers en meer energie dankzij gezonde voeding

Ondanks tegenslagen en moeilijke momenten is het Mirjam gelukt om af te vallen. Dankzij de Nieuwjaars Challenge is zij 4,5 kilo kwijt en voelt ze zich fysiek veel beter. ‘Ik las ergens dat gezonde voeding opvliegers kunnen opvangen. Omdat ik in de overgang zit, heb ik daar veel last…

Lees verder >

Ervaringen

Mirjam: minder opvliegers en meer energie dankzij gezonde voeding

Ervaringen

Kirsten: 17,5 kilo afgevallen én minder streng voor zichzelf!

Onder professionele begeleiding ging Kirsten bijna 2 jaar geleden aan de slag met afvallen. ‘Ik wist dat ik deze keer iets fundamenteels aan moest pakken. Dus heb ik er 2 jaar voor uitgetrokken en begeleiding gezocht.’ GLI in combinatie met Jasperalblas.nl Samen met een coach is Kirsten een gecombineerde…

Lees verder >

Ervaringen

Kirsten: 17,5 kilo afgevallen én minder streng voor zichzelf!

Ervaringen

Silvia: bijna 15 kilo eraf én een nieuwe beleving van eten!

Corona was voor Silvia de directe aanleiding om iets aan haar gewicht te willen veranderen. ‘De opmerkingen over de relatie tussen obesitas en intensive care baarden me toch zorgen. Ik wilde dus werken aan mijn gezondheid en gewicht. Ook had ik al jaren pijnlijke knieën en gezwollen enkels, maar ik…

Lees verder >

Top Artikel

Silvia: bijna 15 kilo eraf én een nieuwe beleving van eten!

Ervaringen

Marie-Louis: 13 kilo eraf en een goed voedingspatroon dankzij de heerlijke recepten

Door haar kantoorbaan als klantrelatiemanager zit Marie-Louis veel en moet ze opletten dat ze voldoende beweegt. Naarmate je ouder wordt, is dat minder gemakkelijk dan vroeger en dat merkte ze aan haar gewicht. ‘Dat nam toe. Ik bleef niet meer zo makkelijk op gewicht als vroeger.’ Ze besloot er wat…

Lees verder >

Ervaringen

Marie-Louis: 13 kilo eraf en een goed voedingspatroon dankzij de heerlijke recepten

Ervaringen

Het omarmen van het ‘leeg-gevoel’: Gerard viel er bijna 25 kilo door af!

Gerard wilde aan de slag met zijn gewicht toen hij besefte dat het totaal de verkeerde kant op was gegaan. “Ik dacht eerst dat het hotel een verkeerde maat badjas had neergelegd, maar het was mijn eigen maat die niet goed was. Ik zag mezelf in de spiegel en dacht:…

Lees verder >

Ervaringen

Het omarmen van het ‘leeg-gevoel’: Gerard viel er bijna 25 kilo door af!

Ervaringen

Ondanks de feestmaanden afvallen: Jolanda deed het

Voor haar 60e verjaardag wilde Jolanda graag nog wat kilo’s kwijt, maar ze kreeg de knop niet goed om. Getrouwd zijn met een drankhandelaar maakt het er ook niet makkelijker op: ‘Een lekker flesje wijn staat hier altijd in de kast, lekkere hapjes erbij… echt; die knop móest om!’…

Lees verder >

Ervaringen

Ondanks de feestmaanden afvallen: Jolanda deed het

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 28

Uit de artikelen

Wei-eiwitpoeder (isolaat) – Naturel

Wei-eiwitpoeder (isolaat) – Naturel

7×7 Afslank Programma

7×7 Afslank Programma

Online Sportschool

Online Sportschool

Stop Eetbuien Programma

Stop Eetbuien Programma

Vegetarisch Winter Plan

Vegetarisch Winter Plan

Bekijk alle producten
JasperAlblas logo

Populaire artikelen

  • Afvallen lukt niet? Wel met deze 30 praktische tips
  • Maaltijden voorbereiden: zo maak je afvallen makkelijk
  • Als Noëlla het kan, kan jij het ook!

Populaire onderwerpen

  • Vraag en antwoord
  • Contact
  • Jaarprogramma
  • Feedback

Over Jasper Albas

  • Home
  • Contactgegevens
  • Externe reviewers
  • Disclaimer
  • Algemene voorwaarden Jasperalblas.nl
  • Privacy Statement Jasperalblas.nl

Telefonisch spreekuur

Heb jij vragen rondom afvallen of gezond eten en leven?

Reserveer gratis je plekje op ons telefonisch spreekuur.

© 2025 Jasper Alblas. Alle rechten voorbehouden

© 2025 Jasper Alblas. Alle rechten voorbehouden

Manage Consent
We gebruiken cookies om onze website en onze diensten te optimaliseren.
Functioneel Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Voorkeuren
{title} {title} {title}