Selecteer artikelcategorie
Ondanks tegenslagen en moeilijke momenten is het Mirjam gelukt om af te vallen. Dankzij de Nieuwjaars Challenge is zij 4,5 kilo kwijt en voelt ze zich fysiek veel beter. ‘Ik las ergens dat gezonde voeding opvliegers kunnen opvangen. Omdat ik in de overgang zit, heb ik daar veel last…
Onder professionele begeleiding ging Kirsten bijna 2 jaar geleden aan de slag met afvallen. ‘Ik wist dat ik deze keer iets fundamenteels aan moest pakken. Dus heb ik er 2 jaar voor uitgetrokken en begeleiding gezocht.’ GLI in combinatie met Jasperalblas.nl Samen met een coach is Kirsten een gecombineerde…
Corona was voor Silvia de directe aanleiding om iets aan haar gewicht te willen veranderen. ‘De opmerkingen over de relatie tussen obesitas en intensive care baarden me toch zorgen. Ik wilde dus werken aan mijn gezondheid en gewicht. Ook had ik al jaren pijnlijke knieën en gezwollen enkels, maar ik…
Door haar kantoorbaan als klantrelatiemanager zit Marie-Louis veel en moet ze opletten dat ze voldoende beweegt. Naarmate je ouder wordt, is dat minder gemakkelijk dan vroeger en dat merkte ze aan haar gewicht. ‘Dat nam toe. Ik bleef niet meer zo makkelijk op gewicht als vroeger.’ Ze besloot er wat…
Gerard wilde aan de slag met zijn gewicht toen hij besefte dat het totaal de verkeerde kant op was gegaan. “Ik dacht eerst dat het hotel een verkeerde maat badjas had neergelegd, maar het was mijn eigen maat die niet goed was. Ik zag mezelf in de spiegel en dacht:…
Voor haar 60e verjaardag wilde Jolanda graag nog wat kilo’s kwijt, maar ze kreeg de knop niet goed om. Getrouwd zijn met een drankhandelaar maakt het er ook niet makkelijker op: ‘Een lekker flesje wijn staat hier altijd in de kast, lekkere hapjes erbij… echt; die knop móest om!’…
Ook al leefde Amber best gezond en bewoog ze voldoende, toch kwamen er langzaam steeds meer kilo’s bij. ‘Toen ik 80 kilo woog en mijn BMI overgewicht aangaf was het moment daar: dit moet ik anders doen.’ En dus paste Amber haar voedingspatroon en levensstijl aan. Het werkte: in 8…
