Wichert viel 17 kilo af!
Wichert’s vrijgezellenfeest liep heel anders af dan hij ooit verwacht had. Het was voor hem het moment om zijn leven helemaal om te gooien en op een gezonde manier 17 …
Lees meer
Mirjam viel 22 kilo af
Mirjam is in een jaar tijd 22 kilo afgevallen terwijl zij stopte met roken, schildklierproblemen kreeg en in de overgang was. Het begon allemaal door mee te doen aan de …
Lees meer
Sylvia viel 5 kilo af in vier weken!
Een paar weken geleden kregen we dit fantastische verhaal van Sylvia te horen. Sylvia is in juli gestart met eten volgens het Vegetarisch Afslank Plan en is in vier weken …
Lees meer
Zijn vegetarische vleesvervangers gezond?
De supermarkt ligt vol met vegetarische vleesvervangers, dat lijkt een hele goede ontwikkeling natuurlijk. Maar hoe verstandig en gezond is het nu om die vleesvervangers te gebruiken? In dit artikel …
Lees meer
Rodger 13 kilo afgevallen
Rodger is in mei gestart met de Zomer Slank Challenge en is in acht weken tijd bijna 13 kilo afgevallen. Echt fantastisch! In acht weken tijd heeft hij een hele …
Lees meer
Vegetarisch koolhydraatarm salade recept
Dit vegetarische koolhydraatarme salade recept is heerlijk om te eten op warme zomerse dagen. Het staat binnen vijf minuten op tafel.
Lees meer
De 3 stoffen die jouw hormoonbalans verstoren
In dit artikel wil ik je helpen om jouw hormonen in balans te brengen. Dit gaan we doen door drie belangrijke hormoonverstorende stoffen te leren kennen en ze zo veel …
Lees meer
Eveline is maar liefst 40 kilo afgevallen
Eveline is maar liefst 40 kilo afgevallen door gezond en koolhydraatarm te gaan eten volgens de recepten uit het 7×7 receptenboek. Lees hier haar verhaal!
Lees meer