Selecteer artikelcategorie
Hieronder kan je nauwkeurig je BMI berekenen (voor mannen en vrouwen). Bereken zelf jouw BMI Vul je gegevens in en ontdek direct wat jouw BMI is Geslacht Vrouw Man Gewicht KG Lengte CM Leeftijd Jaar Gewicht in Kilogram en Lengte in Centimers zijn verplicht en mogen alleen hele…
Hoewel ze vaak heeft kunnen leunen op de kracht van de groep tijdens meerdere Challenges, is het Astrid nu gelukt om zelfstandig een gezond eetpatroon te integreren in haar leven. ‘Dankzij Bodyhappiness is gezond eten een gewoonte geworden.’ Afvallen zonder honger ‘In de zomer van 2018…
Zo lang als ze zich kan herinneren, is Anke (38) al bezig met afvallen. Soms lukte dat ook, maar daarna kwam ze weer aan en was ze vaak zwaarder dan toen ze begon. De September Challenge van Jasperalblas.nl in 2019 was het startschot van een structurele verandering. Lekker…
Boekweit, wat is het en is het gezond? In dit artikel lees je alle gezondheidsaspecten en toepassingen van dit glutenvrije pseudograan.
Wil jij afvallen? In dit artikel vind je 10 afslank tips die echt werken om overtollig lichaamsvet te verbranden. Ontdek hoe je ook jouw lichaam weer op een gezond gewicht kunt krijgen.
Dit is het verhaal van Lisette. Door anders te gaan eten is zij meer dan 25 kilo afgevallen. Ze voelt zich nu erg fit en gezond en haar BMI is van 36,4 naar 27,3 gegaan. Een geweldige prestatie! Wij delen graag met jullie hoe Lisette dit voor elkaar heeft gekregen.
Aan lijnzaad worden vele gezondheidsvoordelen toegeschreven. Welke dat zijn, en of lijnzaad ook nadelen kent, lees je hier.
