Volkszanger Jeroen Stevens is in 2016 begonnen met Jasperen. Na 5 jaar (!) gaat het nog steeds hartstikke goed.
Top Artikel
Alles wat je moet weten over transvetten
Wat is een Paleo dieet en hoe gezond is het?
Eten zoals onze voorouders 10.000 geleden aten klinkt logisch, natuurlijk en gezond. Wat zijn de voor- en nadelen van het paleo dieet?
Heb jij diabetes type 2? Ontdek wat de symptomen zijn en of jij risico loopt
In dit artikel lees je wat de symptomen van Diabetes type 2 zijn en hoe je kunt herkennen of jij in het voorstadium zit of het mogelijk al hebt.
8 goede redenen om noten te eten
Ontdek waar een handje noten per dag allemaal goed voor is en of het eten van noten, rijk aan calorieën, een goed idee is wanneer je wilt afvallen
Top Artikel
8 goede redenen om noten te eten
Wat is cellulite en (hoe) kun je er vanaf komen?
Wanneer spreek je van cellulitis en wat is dan cellulite? Ontdek wat je zelf kunt doen om sinaasappelhuid op je benen en billen te verminderen.
Beste Jasper: ik ben aangekomen in de overgang
In deze editie van Beste Jasper, behandeld mijn collega Anita de volgende vraag van Nettie: Beste Jasper, Ik zit in de overgang en ben daar door een aantal kilo aangekomen. Ik wil afvallen maar het lukt niet. Ik ben 47 jaar oud en ik eet sinds 2 maanden geen brood meer.
De invloed van je schildklier op afvallen
Je schildklier heeft veel invloed op je gewicht. Door een trage schildklier kom je in gewicht aan. Hoe kun je toch afvallen wanneer je schildklier te traag werkt?
