Selecteer artikelcategorie
Over alcohol bestaat veel onduidelijkheid. Een glas rode wijn per dag zou het risico op hartaandoeningen verlagen, maar je hoort ook negatieve gevolgen van drinken, waaronder gewichtstoename. In dit artikel lees je wat de wetenschap zegt over alcohol en afvallen.
Met het 7x7 Receptenboek viel Evert maar liefst 15 kilo af! Na 7 jaar zochten we hem opnieuw op. En het gaat nog steeds goed!
Met het 7x7 Receptenboek viel Jeannet maar liefst 30 kilo af! Na 7 jaar gaat het nog steeds hartstikke goed.
Suzanne was vaak heel moe en zat eigenlijk helemaal niet lekker in haar vel. Dat motiveerde haar om aan de slag te gaan met haar gewicht. Dat lukte goed, maar Suzanne heeft ook tegenslag gekend: ‘In de periode van 8 oktober 2019 tot maart 2020 was ik al 18…
Statines worden vaak voorgeschreven bij verhoogd cholesterol. Te vaak? En zijn statines echt nodig als je je voeding en leefstijl aanpast?
In dit artikel leer je wat lactose-intolerantie wel en niet is, waar lactose in zit en waar je op moet letten bij een lactosevrije voeding.
Zetmeel is een bron van energie, maar waar zit veel zetmeel in en hoe gezond is het nou eigenlijk? Of maakt het vooral uit welk soort zetmeel je eet?
